本
文
摘
要
你有没有想过老去后的生活？
听了这个问题，小陆稍有沉默。他的奶奶今年八十七岁，看电视似乎是唯一的娱乐，偶尔与街坊闲聊几句，其余大部分时间都独自坐在家里，等着手机响起，盼着晚辈们到来。
叶子的爸妈退休在家，生活富足，没什么特别的乐趣。为了跟上网络时代的“潮流”没少费力气，如今网上购物、聊天、看视频，尽管没有多熟练，但总归过得去。
小新是个开朗的90后妹子，两年前跟风做了美妆博主，尽管粉丝不多，但每期视频做完，都很有成就感。她说还没想过老去，但确定自己会把喜欢的事情坚持做下去。
嘉嘉一个人“北漂”，疲于工作，日子过得漫无目的，他说晚年想找个有山有水的地方，养花遛狗，过有情趣的生活，但又感叹谁不是凡人一个，退休之后还不是带孩子、逛菜市场、柴米油盐？
白首的年纪，还有哪些新的可能？或许下面几位能够给你新的答案。
【1】
陈桂刚今年73岁，在抖音上叫“秦巴奶奶”，丈夫张祥芬79岁，因为长得像漫威里的灭霸，被网上的孙辈喊作“灭霸爷爷”。爷爷奶奶的晚年生活平静且平常，日子通常从一碗面开始，这在陕西当地再寻常不过，却被网友“尝”出了不同味道。
“记忆中，中原腹地的姥姥家里，也有这么一碗充满了爱和乡愁的麻食。”
“人生不过76000顿饭，总有一顿让你泪流满面，那就是家的味道。”
“你给我做饭，我陪你变老，这是什么神仙爱情！”
如今记录奶奶做饭日常的账号“秦巴奶奶 秦巴忆味”已有260多万粉丝，一辈子没出过远门的老两口也成了名人。网上读不完的网友祝福，外出上街时不时有人问候，还有粉丝不远千里慕名前来探望，这些都让老两口又惊又喜。
“做了一辈子的饭，不知道这还能拍出来让别人看，竟然还有那么多人喜欢。”
“我一出去，这儿也在喊我，那儿也在招呼我，跟我一起合影。”
“你们把我这么珍重，我很快乐。”
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“天蝎奶奶”王沛，面容姣好，爱穿红裙，戴珍珠耳环，认真挽起银发；爱跳舞，腰板笔直，舞姿轻盈，没人相信她今年已经71岁了。
身边经常有人建议她把头发染黑，天蝎奶奶却没有，“这并不会影响我什么，我觉得人的状态很重要，而不是头发的颜色。”正如她爱穿大红连衣裙，也会尝试皮衣、牛仔和蕾丝，并不觉得这些是年轻人的专属。
“天蝎奶奶”从小就喜欢舞蹈，但辗转多份经历，一直未能如愿，直到退休，才正式拾起自己的跳舞梦，抖音成了她的舞台。除了跳舞，她还经常分享美食、美景、美照，满满的对生活的热情。这种状态吸引了很多年轻朋友，他们热情地向她表达喜欢，喊她奶奶、阿姨、甚至小姐姐。也有人质疑，说她能这样精致地生活，肯定“有钱又有闲”。
“谁不是靠自己努力打拼来赚钱呢？”
“我坚持把每件事都做到最好。工作的时候高标准，玩的时候也是高标准。”
“年龄从来不是我的敌人，真实，自然，生活中的一切都是最好的安排。”
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中指上套个戒指，随着一声响亮地“变”，迅速回中指，弹出食指，“（戒指）没啦！”
长贵叔今年67岁，是地地道道的农民，农闲时最喜欢的就是对着镜头变魔术。没有人像他这样变魔术，一本正经地让人看穿。也没有人像长贵叔的粉丝，心甘情愿地被骗。他们每天中午守着抖音等他直播，排着队在评论区里给他当“托儿”。
“简直毫无破绽。”
“春晚没你我不看。”
“不看会的，只看‘贵’的！”
长贵叔没有专业学过魔术，当然成不了“刘谦”。他坦然自己没文化，魔术也都很简单，家里的碗、勺子、筷子，菜地里的南瓜，甚至路边的野花，随便拿来变一变。
“我变魔术是假的，让他们高兴是真的，他们都挺高兴的。 ”
“现在年轻人都太不开心了，开心最重要。”
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辽宁阜新的一处公园里，音乐声萦绕，叔叔阿姨们正聚在一起，在明媚的阳光下跳舞，尽管步调没那么整齐，但也不乏美感。对面举着手机拍摄的大叔叫牟春吉，拍完他还会顺便给伙伴们讲解视频剪辑方法，盯着大家上手练习、分享作品。
牟春吉去年刚退休，便忙不停地给自己开拓了两个新角色：一是抖音创作者，在抖音上分享他的快乐生活，二是“业余教师”，一心帮助老年朋友们跨越数字鸿沟，除了线下面对面教学，还将智能手机、数字产品的使用技巧做成视频发布在抖音上，收获了很多粉丝学生。
“虽然退休了，也想做个有用的人，让生活更加精彩，也更有价值。”
“我做过一个小调查，发现身边96位老人里，大多数还不会用智能手机。我觉得有必要去帮助身边这些无能为力的人。”
“老年人只是年长的人，不是什么都学不会的人，更不是被淘汰的人”。
重播 播放 00:00 / 00:00 正在直播 00:00 进入全屏 50 点击按住可拖动视频此前，中国人民大学人口与发展研究中心发布了《中老年人短视频使用情况调查报告》。《报告》指出，抖音等短视频应用，为当代老年人获取知识、社交娱乐、展示自我提供了新工具，加强了老年人的社会连接，增进了老年人在退出劳动力市场后的社会适应与社会参与。
截至2021年4月，抖音60岁以上创作者累计创作超过6亿条视频，累计获赞超过400亿次。
我们相信，在数字生活中活出自我的老年朋友还有很多，他们正在以积极自信的姿态融入数字时代，他们从未被年龄所限，甚至找到更多可能，他们虽白首，正当时。#大爷大妈的退休生活有多朋克#
