本
文
摘
要
烟火人间,眼见为“食”。漫漫人生路,人间不值得,唯有美食不可辜负。
易辰的美食日常:海鲜菇炒蛋
在我的印象中,海鲜菇很少用来炒菜,大多时候,还是用来涮火锅或者煲汤采用。即便用来炒菜,也是用五花肉来炒,才更有味。今天试试用鸡蛋来炒个海鲜菇。
主食材:海鲜菇,鸡蛋
辅食材:青、红辣椒
调味料:生抽,蚝油,食盐
食材挑选:食材比较简单,海鲜菇现买现吃最新鲜,辣椒选择自己能吃的辣度就好了。
❶海鲜菇切掉不干净的根部,然后在盆中浸泡并清洗干净。从中间一切两段,装盘。另外,青红椒各一个,清洗干净后,去籽,然后切成细条,和海鲜菇一起盛放。
❷碗中打入三个鸡蛋,搅散即可。
❶锅中来点油,油热后倒入蛋液,炒散炒熟盛出即可。
❷锅底少留点油,倒入海鲜菇和辣椒,炒至海鲜菇开始出水。
❸倒入炒好的鸡蛋,简单调味:2勺生抽,1勺蚝油,1小勺盐。再次翻炒均匀,炒至入味,顺便鸡蛋还可以吸收海鲜菇炒出来的汁水。
这道菜是素菜,口味鲜咸,成本6元。海鲜菇特别的鲜味,还有鸡蛋的香味,带一点微辣,不需要加一滴水,拌面是真绝了。
生活就是,一日三餐油盐酱醋,一年四季粗茶淡饭。等你回家吃饭,胜过千言万语。
我是认真做美食的易辰,正经的美食纪录官,不搞花里胡哨的。感谢您的阅览,下期再见!
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