本
文
摘
要
莫扎特效应是音乐领域中最流行的概念之一，简而言之就是听古典音乐让你更“聪明”，让思维更加敏捷，运动更有效。
近年来，音乐治疗也已广泛运用到心理咨询和心理治疗、儿童发展、康复等领域。
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音乐治疗是音乐治疗师与来访者进行的一个系统的合作、干预过程，来访者通过参与和体验各种方式的音乐活动，促进表达、呈现和改善，促使心身统一。
乐治疗在心理治疗中占有重要角色，有舒缓消极情绪、增进积极情绪的作用。
每个人都觉得自己的音乐品味很独特，也正因如此，一个人的音乐品味可以透露出大量个人信息，包括性格、智商、政治倾向，甚至是经济状况。
想知道对方是什么性格？听听他的歌单就知道了。
喜欢流行音乐，外向、诚实且传统，但创造力相对较差，容易产生忧虑情绪；
喜欢嘻哈说唱音乐，通常有很强的自尊心，也会很外向；
喜欢乡村音乐，通常是个很勤勉的人，并拥有相对稳定的情绪；
喜欢摇滚音乐，一般都有很强的创造力，但是通常内向，还可能有缺乏自尊心的困扰；
喜欢独立音乐，通常较为内向，但很聪明、很有创造力，被动、焦虑和缺乏自信心也是另外几项常见的特征；
喜欢古典音乐，通常偏内向，但会更平和的对待自己和周围的世界，富有创造力也有良好的自信。
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32首治疗疲劳，缓解焦虑，平复心情的音乐：
1、《假日的海滩》
2、《锦上添花》
3、海顿的组曲《水上音乐》
4、维尔瓦第《四季》中的《春》
5、德彪西的《大海》 可以治疗失眠
6、《平湖秋月》
7、《二泉映月》
8、门德尔松的《仲夏夜之梦》
9、莫札特的《催眠曲》
10、《钢琴前奏曲》 治疗躁狂
11、《梅花三弄》
12、《平沙落雁》
13、《安妮的仙境》
14、《幽兰》
15、《塞上曲》
16、《春江花月夜》
17、贝多芬的《第八交响乐》
18、莫札特的《第四十交响曲B小调》
19、西贝柳斯的《芬兰颂》
20、莫扎特《D小调第十四交响曲》
芬兰颂JeanSibelius(让·西贝柳斯)
21、盖希文《蓝色狂想曲》组曲
22、《喜洋洋》
23、《瑶族舞曲》
24、海顿的《G大调三重奏》舒缓压力
25、艾尔加《威风凛凛》
26、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》振奋精神
27、《娱乐升平》
28、《步步高》
29、《狂欢》
30、《金蛇狂舞曲》缓解悲伤
31、柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》
32、贝多芬第五交响乐《命运》
想知道对方是什么性格？听听他的歌单就知道了。
