对心跳、呼吸骤停的急救，简称心肺复苏，主要包括胸外挤压和人工呼吸。心肺复苏有四个步骤。

第一步：识别心脏骤停

对于突发倒地，不省人事者，目击者首先应拍击患者双肩并大声呼叫病人，同时观察患者是否有呼吸或存在不正常的呼吸，如果病人没有反应并且无胸廓起伏等呼吸征象，即可判断患者为心脏骤停。

识别心脏骤停

第二步：胸外按压法

施救者以靠近病人下肢的手（又叫定位手）的中指沿病人的肋缘自下而上移动至肋缘交会处，伸出食指与中指并排，另一手掌根部置于此两指旁，再以定位手叠放于这只手的手背上，手指相扣，贴腕跷指，手指跷起不要压到胸肋，以髋关节（大胯）用力，肘关节伸直向下压（垂直用力），手掌下压深度为5厘米以上（成人患者），速度为每分钟至少100次，按压后让胸廓完全回弹，减少按压中断。

胸外按压法

第三步：人工呼吸法

以压额抬颏法(一只手按住病人的额头，另一只手的食指、中指托起他的下巴，使头向后仰)开放气道，用拇指、食指捏紧病人鼻孔，吸足一口气后，用嘴严密地包住病人的嘴，以中等力量将气吹入病人口内，不要漏气，吹气时间为1秒钟。当看到病人的胸廓起伏时停止吹气，离开病人的口唇，松开手指，施救者再侧转头吸入新鲜空气。连续进行2次人工呼吸。避免过度通气。

第四步：连续对病人实施按压

通气比例为30:2的心肺复苏，尽量不要停止，直到病人恢复呼吸、脉搏。