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文
摘
要
今天在外出办事的路上,发现了几棵槐花树,看到槐树结出一串一串的槐花,不过由于城市的槐树稀少,槐树被市民虐的不成样子了!槐花中有脂肪酸19种,并且含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,具有较高的食用价值。趁着花季赶紧吃起来吧!
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小的时候,一到槐花开的季节,我就会摘上许多带回家,妈妈就会变着法子给我做各种好吃的,有的时候是蒸槐花,有的时候是活上面粉油炸一下吃,今天芝麻君就和大家来分享一下几种槐树花的做法,绝对好吃的让你直流口水。
1、槐花鸡蛋饼
槐花鸡蛋饼,口感外酥里香,香味怡人不油腻,百吃不厌!
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【食材准备】
槐花、鸡蛋、面粉、胡萝卜、葱、盐、食用油
【制作步骤】
1、洋槐花清洗干净,水分攥干盛入碗中,然后加入少许的盐,抓拌均匀后,再倒入适量的胡萝卜末,以及葱花;
2、打入2枚鸡蛋,再添入适量的面粉,揉成面团后,再将它搓成圆球状,摆入盘中备用;
3、平底锅烧热后,再倒入少许的底油,再将搓好的圆球整齐的摆入锅中,开小火把它煎至定型后,再用铲子把它轻轻压扁,把它压成圆饼状,再煎另外一面,直到把它煎至金黄酥脆为止。
简单美味的槐花鸡蛋饼制作完成,口感香酥诱人,营养丰富又美味,百吃不厌的传统经典美食之一。
【小贴士】
1、面粉和槐花的正常情况下的配比大概是2:1,这样揉出来的面团容易成型,揉的时候就不易散掉
2、把圆球煎至定型后,再用铲子轻轻压扁,要有充分的耐心,丝毫急躁不得。
3、煎的时候,油不可放得太多,否则会吸入大量的油脂,吃起来不仅油腻,而且会掩盖住槐花特有的清香味。
2、槐花炒鸡蛋
炒好的槐花炒鸡蛋,味道不错哦,很下饭,我配上馒头整整吃了一大盘,还是小时候的味道。
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【食材准备】
槐花250克 鸡蛋4个 盐1小勺 食用油适量 蒜瓣1个 葱1棵
【制作步骤】
1、槐花洗净焯水后过几遍冷水捞出挤干水分备用,一定要完全把水分挤出,不然炒出来的槐花湿哒哒的不好吃;
2、鸡蛋打散备用,蒜瓣剥皮洗净剁碎,葱切成末备用;
3、锅烧热倒入适量的油,放入鸡蛋滑散,盛出备用;
4、另起锅,锅烧热倒入适量的油,放入蒜瓣,葱爆出香味儿;
5、放入挤干水分的槐花翻炒均匀;
6、倒入刚刚盛出来的鸡蛋,加一勺盐翻炒均匀;
7、起锅前放入适量的葱花翻炒均匀即可。
炒好的槐花炒鸡蛋,味道不错哦,很下饭,我配上馒头整整吃了一大盘,还是小时候的味道。
【小贴士】
1、鸡蛋本身很鲜,不需要加鸡精之类的;
2、葱要分两部分放入,第一部分要爆香,第二部分要起锅的时候才放。
3、蒸槐花
很多北方人记忆中的味道——蒸槐花。槐花有一种特别的清香和微甜,撒上面粉蒸熟了,蘸蒜汁吃,微酸中带着槐花的清香,很清新,很爽口。既能当菜也能成为主食,一碗下去好满足。
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【食材准备】
槐花300克,面粉酌量,
蘸料:盐、蒜、生抽、醋、香油、清水
【制作步骤】
1、 将槐花清洗几遍,用清水浸泡15分钟。
2、 洗过的槐花放在阴凉通风处,沥干水分,约1个小时。
3、在沥干的槐花中倒一些植物油,并用筷子拌匀。
4、将面粉倒入槐花中,边倒边用筷子搅拌。
5、然后用手轻轻的揉搓,使槐花里面的水分出来,容易沾上面粉,也比较干爽。使槐花上面均匀的沾上一层面粉。如果感觉面粉不够可以再逐量加入。
6、将拌好面的槐花放入蒸锅中,水开后蒸15分钟即可。
7、在蒸槐花的时候,来准备调料,将蒜头捣碎,加入蘸料中的其它配料,拌匀。
8、槐花蒸好后,配上蘸料食用。
【小贴士】
1、用油拌的目的是防止槐花相互粘连,蒸出来变成块状,不够清爽。2、用手揉搓的目的也是使槐花中的多余水分出来,防止粘连。3、蒸的时候不要放盐,以防出水。
4、槐花包子
趁着槐花新鲜,包了这个包子。清香细甜的槐花和着松软的发面,包子的味道真不错。
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【食材准备】
面粉适量,虾皮100克,槐树花500克,肉50克,韭菜 100克,盐少许,油适量
【制作步骤】
1、 烧热,烫一下槐树花,捞出去水备用;
2、韭菜洗好切好,要碎点;
3、虾米或虾皮洗净放好;
4、肉(用酱油腌好)切好,把所有的菜都混一起搅动;
5、放入盐,油多用一点,馅调好后就开始包了;
6、此处省略和面的步骤。
7、包好的包子盖上湿布,室温下二次饧发。
8、入锅大火蒸制,上汽后继续蒸12分钟,关火,虚蒸3分钟开锅,即可。
【小贴士】
烫槐花时,如果开的大的就在凉水里拔时间长点,如果花嫩就少点时间,怕丢营养。
5、煮槐花粥
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6、槐花鸡蛋汤
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以上几种槐花的吃法分享给你,不知道你们偏爱哪种槐花做法呢?欢迎留言讨论分享哟!