本
文
摘
要
西红柿蛋汤,做法实在太多,味道也都各有千秋。在我做来,有两个追求,一要好看,二要好喝。 好看就是红黄绿三色清爽搭配,看起来心旷神怡;要好喝,最好先用油把西红柿炒过。从营养学上来说,熟吃西红柿虽然会破坏维c,但却能释放出更多的番茄红素。可重点是番茄红素是脂溶性,不放油的西红柿蛋汤,等于白白浪费了那么些个西红柿啊!而且炒过的西红柿蛋汤,味道一般会浓郁很多。
如果想要酸味重,也就是层次感强,可以把炒的番茄切小点,这样比较能出汁。不用担心卖相不好,找不到成品番茄,在炒完加水加蛋以后,再放上几个切得好看大小适合的番茄就好了! 最后出锅前撒上一把小青菜,千万不要煮太久,十几秒就好,最后在热气蒸腾的锅中撒上葱花!滴上两滴香油!(如果嫌油太多也可以不要了)怎么可能不好喝!!!
说得我饿了。。明天煮个西红柿蛋汤啦~
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