本
文
摘
要
护肤保养的需求其实很简单，就是预防胜于治疗！其实肌肤保养是一种科学，也是一种艺术更是一种生活态度，基础保养三个要素：清洁、保湿、防晒。
皮肤的护理绝对不只是依赖护肤产品而已，减少抽烟，睡眠足够，饮食足够，饮食均衡，适当运动，都是皮肤保养所必须的。想要健康的好肌肤，首先自己要有正确的保养观念，才不会伤害肌肤。而且每个人因为皮肤特性不同所需要的产品和搭配也是不同，并不是洗脸后就一定要用化妆水，每周去一次角质，也不是说用了彩妆就一定要用卸妆油，也不是说只有用乳霜才是保湿，并不是说明星推荐的护肤产品就一定要用，所以别人给你推荐的并不一定适合你用的。
保养步骤一：把脸洗干净但洗后不紧绷
中性肌肤的人算是最省心的，脸部只需要用清水和一般清洁用品就可以。而油性肌肤的人可以一天洗脸几次，洗脸产品差别不大，但同样是以洗脸后不紧绷为准。
保养步骤二：保湿不是每个人都适合
一般的保湿产品主要是改善皮肤干燥以及使皮肤触感光滑，如果皮肤不干燥，不要说乳液，甚至用保湿的产品都是多余的。至于保湿产品，要根据自己的皮肤情况、居家环境来选择，并不是每个人都需要的。
保养步骤三：防晒是肌肤保养的关键步骤
尽量避免早上10点到下午2点外出活动，如需外出，就要随时补充防晒产品，穿戴好衣物、帽子和利用高建筑遮阴。
另外，除了基础保养之外，抗老美白的护肤产品都属于治疗层面，有效成分需要被皮肤吸收，有时候会添加帮助皮肤吸收的成分，也有可能引起角质层穿透性增加而脆弱。
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