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羊肚的口感(羊肚好吃不)

红烧羊肚

最经典的羊肚做法,学会了就是最家常的下饭菜。

食材准备

200克熟羊肚,100克竹笋,10克水发香菇

青椒、红椒、姜片、葱段各少许

2克盐,3克鸡粉,5毫升料酒

生抽、水淀粉、食用油各适量

烹饪步骤

1 洗净的青椒切开,去籽,再切成小块。

2 洗好的红椒切开,去籽,再切成小块。

3 洗净的香菇切去蒂部,再切成小块。

4 洗好去皮的竹笋切片。

5 将熟羊肚切成块。

6 锅中注入适量清水烧开,倒入笋片,略煮一会儿。

7 捞出焯煮好的笋片,装入盘中,备用。

8 用油起锅,放入姜片、葱段,倒入青椒、红椒、香菇,炒匀。

9 倒入竹笋、羊肚,翻炒匀。

10 淋入料酒,炒匀。

11 加入盐、鸡粉、生抽,拌匀。

12 倒入水淀粉,炒匀。

13 关火后盛出锅中的菜肴,装入盘中即可。

美食常识

羊肚含有蛋白质、碳水化合物、烟酸、钙、磷、镁等营养成分,具有益气补血、健脾养胃、增强免疫力等功效。

制作小贴士

羊肚是熟的,因此不用炒太久,待其上色后即可出锅。

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