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居家运动健身方案(居家运动健身活动的主题)

疫情后,人们对健康愈发重视,居家健身也逐渐成为新风尚,健身设备和品牌那么多,有哪些值得买呢?小盖都给大家整理好了,选择困难党可以照着买。

瑜伽垫选什么?

高性价比选青鸟、奥义,销量超高,定位大众化,很适合初学者,专业型就选Manduka、lululemon,定位高端,专业大佬都在用的牌子,防滑、回弹和缓冲力都属一流水准。

瑜伽垫加厚加宽防滑

PRO传奇系列加厚瑜伽垫

泡沫轴选什么?

高性价比可以看捷英飞,运动赛事和各大体校的供应商,有健身基础选MF运动、迪卡侬,产品种类相当丰富,适用范围很广泛,还有电动泡沫轴可以选。

肌肉放松 *** 滚轴

电动震动滚筒狼牙棒

运动服选什么?

瑜伽服的话,国外品牌推荐lululemon、,LORNA JANE、Sweaty Betty,国产品牌就选粒子狂热、Maia Active、暴走的萝莉,速干衣裤选安德玛,国产的凯乐石、探路者,也是很不错的性价比选择,运动内衣就首选moving Comfort和Shock Absorber,支撑性、舒适度一流,高性价比可以看看耐克、迪卡侬。

PF黄金分割瑜伽裤

登山速干t恤男女

高强度运动防震内衣

跳绳选什么?

日常健身、考试训练选阿迪达斯,设计和使用体验远超其他品牌,而且特别耐用,想要精确计数就选李宁还有迪卡侬,有绳款和无绳款任君挑选。

钢丝跳绳 专业成人锻炼

健身跳绳 智能计数

杠铃哑铃选什么?

杠铃可以看泰山、春合、华力,国产老牌杠铃,多项比赛器材制造商,哑铃的话入门级就选张孔、舒华,专业的运动器械品牌,口碑非常不错。

臀推杠铃臀桥训练

哑铃健身房力量举专用

那么,跑步机选什么呢?如果是一时兴起的话小盖建议不要买!!因为最后可能会沦为晾衣架。

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