本
文
摘
要
整个过程我想分成三个part，但是现阶段还只是刚开始，会把整体内容都点一下
第一趴是日期，做了什么事情，花了多少钱
第二趴是每周一张牙齿状态的照片（后续如果可以做个变化的动图）
第三趴是我的心得体会，生活变化
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【第一趴】
7月1日 第一次诊所看牙齿，本来想着诊所可以再周末进行调试牙套（打工人的悲哀），下了500元的定金，拍了牙齿的3D图，预计一两周后出方案。
但是一周后，诊所说她这边没法帮我做，退了我400元的定金，100块钱算是门诊费、拍照费、方案费用。
这就算是开始烧钱了。（哦，还得算下之前拍片的钱，79块）
然后这一拖，又过了两个月，我才把箍牙这件事又提上日议程
9月4日，换到医院检查牙齿，挂号，拍片（又得拍片是因为我先前的拍丢了），拍照，3D牙齿，牙齿模型，还补了牙齿，具体几颗是忘了，总共花了710大洋。
10月19日，到医院打两个骨钉，一边一个（实际耗时半小时，不包括等待接诊的时间），497.3大洋。时代天使的牙套费用1.8W。
10月26日，开始带牙套了，每周换一副，每天还要换一次橡皮。
26号在医院安装牙齿上的各种“小疙瘩”，耗时接近2小时。
刚开始会有异物感，但是我很快适应了。但是带了两天，我就发现自己牙齿有点痛，有几天发现自己咬肉不是很可以，就是咬不碎，而且老是会有一些东西堆积在各个你不是很能理解的位置上。
说下我箍牙的其他，我在两年前就有打算了，但是家里的父亲比较制止，说各种（自行脑补把），但是当时我已经去拍片并且拔掉了四个智齿了。拔掉四个智齿的收货是新获左边一个酒窝，右边就若隐若线。然后这件事不做的话，确实是成为了朱砂痣在心理。所以现在箍牙这件事，我都是悄悄在做，没有给家里的父母知道的。没有被制止的事情其实自己真的也可以搞定很多，并且也是很顺利。
箍牙会不会瘦？我现在是箍牙的第二个星期（11月10日），基本没瘦，因为我三餐都正常吃，只是减少了夜宵和下午茶和其他零嘴而已，而且会有种心理是我减少了其他零嘴，那我正餐就要吃多点，吃高热量也不感到愧疚了。。。害，，这还是没有调整好自己。然后我还喜欢吃肉，但是肉又嚼不碎，我吃饭还快，所以有好几天没怎么消化的，GG，难受得要死。
现在得慢慢调整自己的心理状态，然后减少吃大块的肉，要细嚼慢咽，确定食物有被仔细嚼碎才能吞，然后要定一下时间，我吃饭看视频什么的，其实一下就要半个小时了。
因为带牙套每天要带够22小时，三餐这样算，就要1个半小时了，其实也蛮耗时的。
每一口都要告诉自己，吃小点，咬碎点，慢一点。。
就先到这里吧。。。
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今天是2021年1月26日
刚刚好箍牙3个月了。
上下左右最后面的牙齿，牙缝都超级大的
1月6号去了趟医院。因为蹦坏了一颗牙，耗时1个半小时。
1月20号又去了趟医院，正常复诊。然后还打了一个下排牙的骨钉。
在上个月12月25日去补了牙，差点还需要做根管治疗，还好蛀得没特别严重，花费317.7
