本
文
摘
要
老生常谈的问题了。
今天在这里用一篇文章，一次性解决新手自学篮球的痛点，建议点赞+收藏。
新手怎样快速自学篮球？
两个要点：新手+篮球
“新手”有多新我们暂且不扯，重点说说“篮球”。
1、篮球的底层逻辑
俗话说：要做一件事，你得先对这件事有一个基础的认识，也就是所谓的“底层逻辑”是什么？
篮球的底层逻辑是：竞技
竞技的标准是：分胜负
分胜负的依据是：得分
得分的途径是：投篮（还有一项就是限制对方投篮得分/也就是防守，暂且不说）
唉！这样捋一捋是不是就很清晰了？
2、新手学习篮球常见的误区
我相信，大部分从怼篮球一无所知甚至毫无兴趣，到渐渐对篮球感兴趣，绝不是因为打篮球能够强身健体的出发点吧？可能是因为某个球星、可能是因为决定别人打篮球的样子很酷很帅很洒脱、可能是因为不得不打的原因（这个情况还真有，大学文科类的专业，班里的男生都很少，组建一支迎迎新杯的班队，还真是强拉硬扯才能组建起来）........
不管出于什么原因，我们基本可以认为：对于新手来说，我们在真正接触篮球之前，对于篮球的认识是非常肤浅的，甚至可以说，对篮球的理解，仅仅是靠自己的“眼看”。
所以，很多新手学习篮球，学习篮球的最大误区是：学招式
某某球星的拜佛好帅哦，我也学一下怎么拜佛
某某带球好帅哦，我也学一下怎么运球
某某投篮的姿势很飘逸哦，我也学学他的投篮姿势
某某的持球突破好拉风哦，我也学学突破........
于是，脑海陷入了一个招式的海洋不能自拔，最后啥也没学到位。
3、新手该从哪里入手篮球的训练？
既然是新手，也就说明了一点：你对篮球实战一无所知，甚至连自己想打什么位置？可以打什么位置？打什么位置有优势？这样的问题都不懂。
我的建议：先做自我场上位置的定位（1-5号位）
先问自己：
我想打什么位置？
我能打什么位置？
我打什么位置有优势？
这里，要先立足个人的身体条件（可观因素），再结合个人的喜好（主观条件）。比如，如果身高不到170，你愣是想打中锋的位置，那不是扯淡？当然，得出上诉的“定位”，并不代表你往后的篮球生涯就一定要打这个位置。这个要根据你对篮球方面的进展而言来定的。
所以，我建议：先做减法，再做加法
上面我们说过，篮球的底层逻辑是得分，也就是投篮。不管你最终打什么位置，都是围绕得分进行的技能训练。所以，新手训练篮球的第一步是“练投篮”。
罚球线投篮
中距离投篮
三分线投篮
......把对篮球的感觉投出个所以然来，这才是一切技能的基础。
.......暂时说这么多吧，感兴趣的朋友，点击个“追更”让我知道，抽空我再好好的详聊，也可以直接咨询我。
