本
文
摘
要
在与客户交流时，居然有七层的女孩子都不知道如何正确清洗私处，甚至都不当回事！天啦噜……老娘一度十分震惊……
姑娘们，保护好自己吖，一旦出现炎症，它们会反反复复的！
*** 是女人最神秘的一个地方，同时也是最容易藏污垢的三角区，如果日常护理不好，就很容易遭受细菌感染而出现疾病，因此，需要特别的清洗，才能保证私处的洁净与健康。那么女人的私处该怎么清洗呢？日常该如何护理私处呢？
图源网络女人的私处怎么清洗？
1、手是病菌传播的主要媒介之一，所以清洗 *** 前应先洗净双手，然后用手从前向后清洗外阴，再洗大、小 *** ，最后洗 *** 及周围。
2、正常情况下，女性应尽量只用清水冲洗外阴，但应避免让清水灌入 *** 内。清洗次数以每天1次为宜。清洗时，最好用温水淋浴，如果无淋浴条件，可用盆洗，但必须专盆专用。
3、淋浴时应该用温水冲洗腹股沟，并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。清洗时，女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉，然后用温水冲洗。
图源网络4、不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液，这类产品，在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌等有益菌，并改变内阴环境的酸碱平衡，破坏内阴及宫颈的自洁系统，降低人体自身的免疫力，反而更易引发妇科炎症。
5、会 *** 的清洁十分重要，应每天都用清水冲洗，及时去除排泄物、分泌物，也可用性质柔和的洗护用品清洗。女性洗浴时应分开大小 *** ，由前往后清洗分泌物。大便后最好也要清洗 *** ，洗去 *** 皱褶中的污物，还可有效防治痔疮。
咳咳……好了，看看总结吧！
课后总结：
清洗私处要采用正确的方法：
1)、清洗次数：平常每天1次即可，若出汗多或者月经期可适当增加清洗次数。
(2)、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
(3)、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小 *** ，最后洗 *** 周围及 *** 。
来自闺蜜的蔑视——专注情趣的小仙女 ♀️
记得爱自己吖！
