本
文
摘
要
作者：金色摇篮
编者按：提到拍球，别看它看起来好像是一项很简单的运动，但它对孩子们的成长却有着不小的意义呢！从孩子的身体发展来看，拍球可以增强孩子的上肢运动能力，提高孩子的身体协调性，并且对孩子感知运动的整合起到促进作用，能够为今后很多运动的学习、发展打下基础。可以说，拍球对孩子未来的可持续发展都有着重要意义。
在金色摇篮，2岁多的宝宝就有机会进行拍球的学习了，并且随着年龄的增长和不断地练习，到了大班的时候，孩子们就可以学会比较复杂的花样拍球了。摇篮孩子们还曾经在大班毕业典礼的舞台上进行过表演，让人看了忍不住为他们的精彩表现而喝彩。
那么，金色摇篮是怎样让孩子们拥有了这样的本领呢？爸爸妈妈在家时又该怎么帮助孩子学好拍球呢？现在就让我们一起来看看如何让孩子们通过小步骤阶梯化的学习，来轻松愉快地掌握拍球的本领吧！
第一阶段：体验式玩球
学习一项新的本领，首先要孩子对它感兴趣，所以，学习拍球的第一步就是要让孩子感受到拍球是有趣的事情，这种兴趣主要可以通过体验式玩球来激发。这个阶段主要以观察学习和体验学习为主，应该多给孩子经常提供各种球类，并同时给孩子示范如何观赏球和玩球，让孩子来模仿。玩球的各种游戏也非常重要，要让孩子在游戏中进行各种抱球、滚球、抛球、扔球的动作体验。
体验式玩球最终要达到的效果是让孩子学会双手抱球、滚球、无方向扔球，学会双手抱球举过头顶，能够向目标扔球，能向目标方向滚球，能独自或与伙伴玩球，达到熟练抱球、滚球、扔球、接球、踢球的程度。
第二阶段：尝试性拍球
当孩子对拍球有了初步的兴趣，就可以开始让孩子在玩球的过程中尝试做出拍球的动作，以便孩子熟悉拍球的步骤，初步掌握拍球的力度、方向的控制。这时，老师或家长要耐心、仔细地为孩子做出示范，要学习的动作主要包括：徒手空拍、接反弹球、扶手拍球、独 *** 球等等。这些动作能够让孩子感知皮球在运动中的时间和空间位置关系，感受并熟悉拍球的感觉，能够鼓励孩子去拍起落下的球。另外，为了配合这个阶段的练习，可以带孩子玩一些训练注意力、手眼协调能力和反应灵敏的游戏，如打手背。通过练习，孩子在这时应该能拍1-2个球了。
第三阶段：连续拍多个球
有了前面的基础，就到了连续拍多个球的阶段。这是一个重点突破阶段，需要让孩子通过不断的练习，对拍球的技能有更深的感知，基本掌握每次拍球的时间点，并很好地控制球弹起的方向，熟悉拍球的基础动作要领，进而能够连续不断地拍多个球。
第四阶段：连续自如拍球
当孩子已经能够连续不断地拍多个球，就要开始重点培养孩子在拍球过程中对球的方向和落点的控制，做到球落地的区域比较集中，拍球过程尽量不间断。这时，需要为孩子提供大量的时间进行练习，可以在地上画出一定的范围，范围可以由大到小，让孩子练习定位拍球。
为了提高孩子的积极性，还可以在拍球的同时播放音乐，例如家长可以准备好1分钟或2分钟的音乐，每播放一次音乐，都让孩子进行相同时间的练习，有了音乐的辅助，既能同时让孩子潜移默化地倾听、学习音乐本身的内容，还能让拍球显得更有趣，不容易让孩子感到枯燥和劳累。
通过这个阶段的练习，孩子在熟练掌握拍球技术要领的基础上，已经能够完成连续1分钟拍球和一次连续性拍球的阶段目标，已经是很好地掌握了拍球的技能了。
第五阶段：花样拍球
一项有益于孩子身心健康发展的运动，最好让孩子发自内心地喜爱，并持续进行下去，这就到了花样拍球的阶段了。娴熟的拍球技能，已经为孩子们奠定了花样拍球的基础，这时，可以拓展拍球的难度，以此来引导孩子提高拍球的兴趣，引导孩子从熟练拍球到自如变化，巧生创造、随心所欲地玩出新花样。
比如幼儿园会教孩子们球操，还有相应的展示活动，在家的时候家长也可以鼓励孩子练习，并且邀请孩子表演给家人看，这样充分的展示，会让孩子们感受到赏识与自信，使孩子们更积极、更乐学。
看到这里，家长们一定已经了解到，拍球这种很常见的运动，如果要想让孩子在愉悦的感受中学好它，喜欢上它，还真是要讲究学习方法呢！循序渐进，由易到难，小步骤、阶梯化，由兴趣引领学习，这就是让孩子享受学习本领、乐于掌握技能的奥秘！
