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减盐手抄报（减盐贴纸）

春节过后减脂必备～轻盐减脂鸡丝～

By 豆.果美食

用料

鸡胸肉 1块轻盐酱油 2勺小葱 1根姜片 3片孜然 5克芝麻 5克干辣椒 1个

做法步骤

1、食材备齐。

2、冷水下锅，水开煮15分钟。

3、捞出鸡胸肉晾凉。

4、撕成小条备用。

5、加入轻盐减脂，孜然，芝麻，搅拌均匀入味15分钟。

6、小火不放油进行翻炒。

7、翻炒10分钟后出锅。

8、完美摆盘，爆赞～

小贴士

春节过后的减脂小食～

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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