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“治未病”从打开微循环开始
所有打开微循环的方式、方法，都是在生活中，很多食品和养生疗法都有打通微循环的功能，比如说茶、醋、酵素、泡脚、汗蒸、调理等。所以，预防大病的方法很简单，坚持一个好习惯，改掉一个坏习惯。
达到冲刷毒素，畅通气血，打通身体微循环，激发身体自愈力的目的，从而调理已病，防治未病。
问：拍打都治什么病啊？拍打不治病。只是拍通微循环，唤醒你与生俱来的自愈系统，自愈力才是你体内的神医，它会自动修复生命，帮助你康复。
《黄帝内经》告诉你:治未病,如何调
1、修练太极拳需要修内功、练柔，久柔成刚，至少十年磨一剑；对于形意拳这类功夫来说，比较容易上手，爆发力强，比如半步崩拳。而治未病，像练太极一样，十年调养，方保平安。而治疗急症，就像打形意拳一样，立竿见影。
2、“四合理”指的是饮食有节、起居有常、运动有度和情志有衡，是一套帮助调养免疫力，获得 健康 身体的 养生 方法。《黄帝内经》中记载到：“上工治未病，不治已病，此之谓也。
3、治未病的方法很多，可归纳为内调法、外治法，及内外结合疗法。中药穴贴、药浴、刮痧、针灸、推拿等，是外治法；中药膏方、煎剂、药酒、茶疗等，内服的方法叫内调法。
4、“上工不治已病治未病”，出自《黄帝内经》四气调神大论。“从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是为内格。是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。
5、诸脏热病应当汗出的，都是至其当旺之日，大汗出而病痊愈。“ 诸治热病，以饮之寒水，乃刺之；必寒衣之，居止寒处，身寒而止也。
6、主要要做到： 平衡阴阳， 这是中医学“治未病”的出发点和归宿。《黄帝内经》中曾提到“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也”。
中医是如何治未病的?
1、中医“治未病”理论主要包括“未病先防、既病防变、愈后防复”三大主题。未病先防，治在未病之先。也就是说人们在没有患病的时候，要积极预防疾病的发生。
2、例如，支气管哮喘和慢性鼻炎、咳嗽等人群，可以在夏季贴“三伏贴”来预防冬季疾病复发或加重，即“冬病夏治”；发热、感冒初愈时，应先清淡饮食，尽量少食油腻、不易消化的食物，以防复发。
3、中医“治未病”理念是中医学理论的重要组成部分，其来源于日常生活实践。“治未病” 起源于远古，雏形于《周易》，形成于 《黄帝内经》。
4、具体说来，中医“治未病”主要包括以下内容： 平素养生，防病于先。毫无疑问，“治未病”首先应该着眼于平素养护和调摄，未雨绸缪，积极采取措施，防止疾病发生。
