精油如何选择（精油调配原则）

前面的回答说了，单方精油并不是都贵。像柑橘类的，茶树之类产量大的就比较便宜。一般花朵萃取的比较贵，因为产量小。

而且精油是高度浓缩的，怎么会没有香味？只是并不是每一种单方精油都是传统意义的那种香。有些精油是草药味。但是天然香气就令人愉悦的精油也是有的，柑橘类花朵类的就是。

入门推荐的精油：

真正薰衣草和茶树，很多人都推荐了，这俩是百搭款。真正薰衣草扩香或滴枕头上可以助眠，用基础油稀释后可以处理皮肤烫伤，淡化痘印疤痕。茶树不适合扩香，不好闻，但可以抗菌消毒，也可以除痘。我把茶树精油调在洗发水里，有控油杀菌去屑的效果。

如果有泡脚习惯的可以用姜精油，要加浴盐让精油溶解。

我第一款精油误打误撞选的大西洋雪松，反正我个人是非常喜欢它的味道的，一股甜甜的松香味。用来扩香很享受，而且可以助眠。

如果家里有小朋友的话推荐胶冷杉和澳洲尤加利。这两种精油是保养呼吸道的，化痰止咳，如果小朋友有感冒咳嗽，用这两种精油扩香有助于缩短病程。

柑橘类我个人比较推荐的是佛手柑和葡萄柚。这两种香气都很令人愉悦，前者舒缓助眠，后者提振精神与开胃。

绿花白千层有提高免疫力、抗病毒、预防感冒的作用。而且也挺便宜的，可能气味不那么好闻。

如果喜欢花香的话，玫瑰天竺葵是一种比较便宜的花香类精油。

买精油千万不要贪便宜。我之前买过一瓶大西洋雪松单方精油，30元10ml，就是假货，味道完全不对。最好选国外品牌分装的。

淘宝dr.wong黄药师家的精油，是自己品牌的，也挺好。

品牌分装店有素白芳香、远山黛、诚园芳香，这几家不错，我都买过。