你必须知道的170个生理常识(生理常识简笔画)

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拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

正常姨妈的周期是24~35天，经期持续2~7天，平均失血量20~60ml。所以，每次来大姨妈都要记录下时间，偶尔有一两次失常也不用太担心，先观察她一下。

忌经期捶腰妇女在月经期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、 *** 胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。这些都是经期的正常生理现象，一般无需治疗。

加强校园安全治理，确保学校安全健康 3宣传安全知识，传播安全文化 3安全在我心中，生命在我手中 3关注安全，健康成长安全知识，要短手抄报资料消防防火类基本要求：小学生不得玩火。

医务常识医务常识有什么须知的医务知识 10条健康长寿“捷径” 早起一杯水国际癌症杂志发表文章说，早上起床喝杯热茶，特别是普洱茶，可以让人们换肾癌的几率降低15%。

幼儿园消防小知识简笔画大全怎样画消防安全手抄报，还有安全小知识应通过防火通道走楼梯脱险，应采取正确有效的方法自救逃生。房间内起火时，形成大面积火灾：如果炒菜时油锅起火。

食品卫生手抄报简笔画食品安全作文 1 “民以食为天”，这说明食品对于我们来说是多么的重要！不过，你在饮食过程中有没有注意饮食卫生呢？如果你不注意，卫生就可能因为一点儿小小的疏忽而丢失宝贵的生命。

母校就似我心灵中最充满爱，充满温暖的小摆床，让我在那里面健康成长。我爱母校，她不仅给我渊博的知识，更教给我做人的道理，让我放飞远大的理想，走向无比宽阔的新天地。

比如：要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。

注意精神卫生，保持情绪稳定，精神愉快。积极参加体育锻炼，以促进生长发育，强身健体。科学营养，增加各种营养物质的供给。培养良好的卫生习惯，不吸烟，不喝酒。注意劳逸结合，保持足够的睡眠时间。

在生殖健康教育的互动教学活动中，学会对自己的性行为做出选择和决定现状：根据对当今在校大学生的社会调查显示，大学生接触与性相关的信息渠道众多，但普遍缺乏正确引导，对性卫生常识及性传播疾病知之甚少。

1、等你有了女朋友后你就要学会照顾她了，特殊的时期要给她暖心的红糖水，禁食生冷哦。不要向某些男人，以为自己很爱自己的女朋友，很疼爱很关心，在她的生理期带她去吃冰激凌还有火锅，那啥，这位仁兄你确定你是真的爱自己的女朋友吗。

2、女性生理卫生健康生理期期间拼命不要洗头：洗完头确定要急忙吹乾。生理期期间，可中午洗头。女性生理卫生健康生理期期间要关注保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。

3、女生在排卵期时，分泌物会有两汤匙，正常情况下有半汤匙。 6大多女生的小妹妹两边并不是对称的，但这并不影响 *** 的 *** 。 6在 *** 1英寸的地方，有个区域叫G点，更容易让女生有 *** 。 6阴【毛】可以减少 *** 时皮肤的摩擦。

4、女性应该具备什么生理常识女性泌尿系统生理卫生常识女性尿道在生理解剖上具有短而直的特点，尿道与 *** 、 *** 的距离很近，细菌很容易侵犯，因此作为女性，尤其要注意泌尿系、生殖系的生理卫生。

5、，“她”渴望新鲜空气像你身体的其余部分， *** 也需要新鲜空气。如果紧身牛仔裤或人造纤维内衣对“她”无呼吸，细菌会大量繁殖，容易引起感染。2，“她”会痒干燥的皮肤，汗水，太厚的衣服会让你感到瘙痒或刺痛。