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《考试脑科学》严重剧透总结,慎点!
在这里，我主要是复盘 《考试脑科学》 ，我尝试着复盘内容，要做好自己的知识管理系统，光有方法还不够，还要实践，实践是最花实践的，也是检验方法是否符合自己的标准。
总结：第一部分，我们主要讨论的是如何“ 记得多 ”。由于海马体通常只允许那些对生存比较重要的信息被存入我们的长期记忆。因此，想要记住更多考试知识，我们需要把同一个知识反复输入大脑，让海马体误以为它很重要。
不了解大脑记忆学习的“潜规则”，就容易事倍功半。《考试脑科学》这本书，为我们揭晓了大脑学习记忆的“潜规则”。记忆的定义：记忆的“真相”就是“新神经回路的形成”。
与其前一天晚上彻夜苦读、临阵磨枪，还不如考试当天早上早起努力，这样到考试时记住的东西可能还会更多一些。但是，我并不建议大家在马上要考试的时候才把知识一股脑地硬塞进脑中，理由会在稍后说明。
他的这本《考试脑科学》告诉我们，大脑里的“海马体”负责将短期记忆转化为长期记忆。人类大脑本不适合拿来考试，因为它不适合长期记忆和准确记忆。
如果考试前睡不着怎么办？睡眠发挥作用的重点并不在于“睡着”，而是在于要“停止向脑输入信息，给脑整理信息的时间”。实际上，即便人处于清醒状态也不要紧，只要安静地待着，海马体就会开始整理信息。
记忆宫殿的记忆方法是伪科学吗?有副作用吗?
1、所以，在理解文章的基础上有选择的使用，应该没有副作用。除了上述的右脑记忆法外，平时我们也可以吃点有益的食物去增强我们的记忆力哦。
2、训练记忆宫殿并没有什么危害。 就是用建筑物的不同空间位置作为一个记忆节点，比如，门，沙发，桌子，电视机，书柜，床等等。
3、记忆信息很牢固、迅速。保持的记忆率也远高过任何其他记忆方式，这里和记忆负重原理有关系，因为记忆宫殿用一个个不同的桩子作为载体，通过平均分摊记忆负重，那么记忆宫殿就成为了最强大的记忆方法。复习比较方便。
4、记忆宫殿会产生幻觉。幻觉主要是因为记忆宫殿里提及记忆法的学习方法的问题，据说这个记忆法是通过将记忆与一些特别具有 *** 性或者与自身生活相关的内容相联系来记忆事物。记忆宫殿是一种系统性的记忆方法，可以提高记忆能力。
记忆宫殿
记忆宫殿法是利用熟悉的空间环境，找出一些特定的地点(又称地点桩子)，把要记忆的材料与地点通过联想和想象建立联系，以地点作为以后提取记忆材料的线索的方法。
选择你的“宫殿”使用记忆宫殿法，需要选择一个熟悉的地方。例如你的家，你能够清楚地记得家里物品的摆放，家具所在的位置，以及其他一切细节。
所谓“记忆宫殿”，又称定位联想法，其实是一种古老的记忆术，即用来提高记忆效果的记忆方法。相传古希腊诗人西蒙尼德斯参加一场宴会时中途离开，这时整栋建筑突然倒塌，除了他以外的所有人都没能幸存。
记忆宫殿真的有用吗,怎样用记忆宫殿记忆?
1、有用的。记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期，一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。例如，8次世界记忆冠军DominicO’Brien，他能记住54张桌子上的所有牌（2808张）的顺序，每张牌只看一次。
2、然后回忆各个房间的组成，并选择5个房间用于帮助记忆。例如我的房子有客厅，厨房，卫冇生间，主卧，次卧。第冇二步：五件家具 为每个房间摆上5件应有的家具，如我的厨房里，有两个灶台，一个洗碗机，一个水池，一块砧板。
3、记忆宫殿是指一种助记术， 其实很简单，用这个表演记扑克牌，很好记住。但是，用于学习上，感觉没什么用，学习的东西都是有一定结构的，用这个来记一些无意义的东西挺厉害。或者老年人用来记要买的东西。
什么是记忆宫殿法?
1、所谓“记忆宫殿”，又称定位联想法，其实是一种古老的记忆术，即用来提高记忆效果的记忆方法。相传古希腊诗人西蒙尼德斯参加一场宴会时中途离开，这时整栋建筑突然倒塌，除了他以外的所有人都没能幸存。
2、宫殿记忆法是中世纪一个传教士发明的一种快速记忆法，并能长久的记忆。
3、所谓的“记忆宫殿”，就是以一定的方式和顺序记住事物。他的核心之一是：儿童能够找到新知识与自身固有知识之间的连接点，并将他们按一定的顺序连接起来，从而达到快速记忆的目的。
