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脸上有痘痘该怎么护肤(长痘痘的皮肤怎么护肤)
1、脸上有痘痘该怎么护肤1 清洁要干净 说到清洁，这也是我们的所有护肤中，最为重要的一步。
2、第一步：清洁，脸洗不干净就很容易长痘，但是也不能过度，所以洗脸次数一般在2-3次即可，水温对于任何肌肤都是温水为主，不会 *** 皮肤。第二步：补水保湿，痘痘肌最大的问题就是水油不平衡。
3、跟洗脸的道理差不多，夏季油脂代谢活跃，靠每天洗脸来清理肌肤垃圾还会留有死角，所以需要定期清理角质，最好是每周清理一次，将皮肤的死皮和脱落的角质层全部去除，留下新生的皮肤，对痘痘肌有灭菌的效果。
痘痘的知识
1、油腻食物不吃 油炸食品、奶油蛋糕等高脂、高糖食品都容易引发痘痘，要少吃。2手不碰脸 内容为何：双手经常接触各类细菌，用手挤压痘痘更会让皮肤感染。
2、脸上长痘痘的原因 额头长痘的原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3、方法/步骤1：干性肌也会长痘 一般来说，油性肌肤更容易引发痘痘，但干性肌肤的人也不要以为与痘痘无关了。当肌肤最外层的保护层——角质层受损时，肌肤的抵抗力就会变差，成人痘就会很容易找上门。
痘痘的护理指南
1、痘痘肌的人在平时一定要多吃蔬菜、多吃水果、多喝水，蔬菜和水果中都含有大量的维生素可以帮助我们改善痘痘肌，多喝水可以帮我们把体内的毒素排出来。
2、认真清洁皮肤，注意多给皮肤补充水分。同时要补充适当的油脂，当然是抗炎。每天使用面膜，不仅可以深层清洁皮肤，而且还可以短时间内进一步补充皮肤所需的各种营养成分，增强皮肤的抵抗力。
3、痘痘肌肤护理步骤 不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。
4、正确做法：经常化妆的姐妹，除了认真卸妆。还要重视卸妆后的肌底护理。比如补水和控油。长痘刷酸就能好 答案：不一定。部分粉刺可能因为刷酸代谢从而达到改善效果。但是刷酸本身就是会导致角质变薄。
