81、羽绒服一定不能干洗，只能用冷水湿洗，只要能冷水适当清洗，就能保证三年内羽绒服填充物的质量82、刚买的水果不宜立即放入冰箱，因为低温会抑制果酵素活动，无法分解残毒，应放一两天后再放入冰箱83、在洗碗水中放几片柠檬皮、橘子皮或几滴醋，能消除洗碗碟上的异昧且增加瓷器光泽感。
84、矿泉水中含有益物质和游离的二氧化碳，但饮用过多会影响胃液和胆汁分泌，导致体內酸碱失调85、用完的香水瓶、化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人86、液态奶包装的主要成分聚乙烯在高温时会分解，有毒物质渗到牛奶里会危害健康，所以牛奶不要连袋热。
87、胃寒疼痛，可用生姜少许，加水煮沸，趁热服用对胃口不好、消化不良的患者，此方法也有效88、柚子可降低血液的粘稠度，减少血栓形成，适合中老年人食用89、咀嚼可提高孩子注意力，在学习、备考或运动时让孩子咀嚼口香糖有助于提高注意力和警觉性。
90、秋燥易伤肺应多吃润肺生津的食物咳痰带血，可用藕节泡茶或烧藕节汤91、浅色的皮靴容易弄脏，擦鞋时先用柠檬汁涂在鞋面上，再擦鞋油，或者用牙膏刷，就会光亮如新92、衣袜上如有汗臭味，可把洗净的衣服和袜子放入加有少量食醋的水中漂洗・遍，就能除衣、袜的异味。
93、脊椎病患者右侧睡，脊椎压力最轻，但昜压迫血液循环，不防在双腿间夹个枕头94、冬季室内湿度不够易诱发疾病，家中应配备加湿器，或在室內养几盆水仙花也能增加湿度95、刚刚油漆过的墙壁或家具常有浓烈的 *** 性气味，只需在室内放两盆冷盐水，几天气味便可出去。
96、秋季皮肤比夏天更易晒黑，秋天离子层浓度比夏天稀，紫外线更强，更须防西【包邮】15册中医养生宝典系列健康饮食保健食疗药膳家庭中医草药名医书籍活动价：29.80元商品链接：https://mobile.yangkeduo.com/duo_coupon_landing.html?goods_id=286211435695&pid=9639851_187796782&goods_sign=E9z24MnJEjtOvRRRwvbaBUVLLFQZWhJM_JQsQQbk5xX&cpsSign=CC_220126_9639851_187796782_68d05438372d877c64d88074f63d33c3&_x_ddjb_act=%7B%22st%22%3A%221%22%7D&duoduo_type=2【包邮】本草纲目李时珍原著无删减全本全套大全入门中药书籍完整版活动价：99.00元商品链接：https://mobile.yangkeduo.com/duo_coupon_landing.html?goods_id=285281570286&pid=9639851_187796782&goods_sign=E9j24AZVs3pOvRRRwvbaBt0eS8jQEMvw_JtulJ3E0c&cpsSign=CC_220125_9639851_187796782_89c7444c141a33278cd038d2b71a4639&_x_ddjb_act=%7B%22st%22%3A%221%22%7D&duoduo_type=2【包邮】【全16册】本草纲目黄帝内经扁鹊华佗孙思邈张仲景中医药经典著作活动价：188.80元商品链接：https://mobile.yangkeduo.com/duo_coupon_landing.html?goods_id=316157848231&pid=9639851_187796782&goods_sign=E9j26_Y3FDNOvRRRwvbaBtjGoTHg7Cmv_JQzx5i4TGN&cpsSign=CC_220125_9639851_187796782_8ea8d2410011401408d0b65e22804ef3&_x_ddjb_act=%7B%22st%22%3A%221%22%7D&duoduo_type=2【包邮】全80册国学烫金系列正版道德经古文观止本草纲目说文解字诗经书籍活动价：599.00元商品链接：https://mobile.yangkeduo.com/duo_coupon_landing.html?goods_id=307855737455&pid=9639851_187796782&goods_sign=E9n25cfvPPtOvRRRwvbaBjBUlMJTAW_B_JgzqPaR22&cpsSign=CC_220125_9639851_187796782_fc0701b1f899b5bbbd64c52c88b84129&_x_ddjb_act=%7B%22st%22%3A%221%22%7D&duoduo_type=297、做鱼时应多放姜，姜可缓和鱼的寒性，解腥，帮助消化;烧肉时宜多放花椒，花椒有助暖作用98、做豆腐时不可放葱，葱中的草酸容易和豆腐里的钙质结合成草酸钙，会破坏豆腐的营养成分99、久坐电脑前的人应常吃苹果，它能与体内的放射性元素结合并排出体外，具有防癌及养生的功效。
100、让人快乐的十种食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、波菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃文章来源 百度文库
