水上救援训练内容(水上救援训练方案)

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正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。

溺水时的自救方法包括“保持镇静，尽量保持呼吸，寻找浮物或者救生设备，进行游泳或漂浮，保持体力和体温，等待救援，遵循救援人员指示。”保持镇静若不慎落水，首先要保持冷静，尽量不要惊慌失措，以免耗费体力和呼吸。

溺水后的自救方法3 溺水自救方法一、不会游泳者的自救 (1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

防溺水时的5条自救方法如下：保持镇静：在水中时不要惊慌，保持镇静有利于清晰思考和选择正确的自救方法。正确的呼吸：一旦落水，应该尽快保护好口鼻，用鼻呼吸、嘴吐气，以此来保持呼吸畅通，减少吞咽水的机会。

溺水的正确自救方法：（1）保持冷静的头脑，避免惊慌失措。

水上应急预案1 为提高水上交通从业人员对水上突发事件的应急快速反应、救助处置和交通保障能力，最大限度降低水上突发事故造成的人员伤亡和经济损失，确保人民群众生命和财产安全，结合当前正在开展的安全生产大检查大整治工作和打非治违专项行动。

水上安全事故应急预案1 为确保学生安全防范教育落到实处，防止校园外意外伤害事故的发生，及时处理好学生溺水突发事件，确保学校教育教学的安全，特制定我校学生防溺水事故应急预案：防止学生溺水事故应急组织机构。

水灾应急预案1 省近日来，连降大雨，有不少农村信用社遭遇水灾，对地方的金融服务造成极大的不便。虽然我所在分路口信用社还没遇到水灾，但是，事先做好防水灾的各项应急预案是十分必要的。

如果水灾严重，水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。任何入水能浮的东西，如床板、箱子及柜、门板等，都可用来制作木筏。如果一时找不到绳子，可用床单、被单等撕开来代替。

(一)第一预案：当气象台发布暴雨警报时，防汛工作领导组成员全部到位。及时总结防汛信息，通报风情、水情、雨情。办公室人员根据各自职责，加强值班，进一步检查落实各项防汛应急措施，组建防汛抢险队伍，落实抢险物资。

(一)第一预案：当气象台发布暴雨警报时，防汛工作领导组成员全部到位。及时总结防汛信息，通报风情、水情、雨情。办公室人员根据各自的职责，加强值班，进一步检查落实各项防汛应急措施，组建防汛抢险队伍，落实抢险物资。

1、时刻注意水面情况。大的垃圾。木条。烂竹杆。遇到这些东西出现。先收油门。等船慢下来摇过这些垃圾。来不及闪备也不能大副度强行摇过。这样做船上的人会落水的。只能全收油门等船撞开垃圾。水面出现水花。流向受阻。

2、海边5公里没有问题的，但是要注意天气情况和水域状况。尽量避免在大风大浪出航，避开礁石比较多的水域。如果不是再熟悉的水域，不要高速行驶。毕竟是橡胶材质的。

3、检查油箱摆放是否安全，确认燃油标号和机油比例、确认航行油量是否充足（自动混油的机型要检查机油箱内机油数量），检查油箱是否浸漏，油路连接是否正确。