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腹直肌一指是多少厘米
1、一般情况下，腹直肌的正常距离有2~3指宽，也就是4至5厘米左右。
2、两三个指头。根据查询大众养生网得知，腹直肌大概是两三公分左右，也就是两三个指头。腹直肌是人体腹壁前部纵行的肌肉组织。
3、用一只手的手指垂直探入腹部；感觉到腹部两侧肌肉挤压手指的时候，用手指测量两侧肌肉距离。如果觉得自己测量不够准确的话，可以去医院检测。
中医上一指是多长?
1、所以中医的寸是指“同身寸”，即本人大拇指的指关节的宽度，或者是食指中节的长度为一寸。因此一个指头是指同身寸的一寸。
2、一指宽是指拇指第一关节的宽度，即一寸。在寻找穴位时，中医有“同身尺寸”之说。并不是咱们做衣服的那个一寸，每一个的身高，体重，骨架大小不一。因此确定穴位时必须用自己的手指。
3、一横指在穴位书上通常是指一根中指的宽度，在中医里指的是同身寸中一寸在针灸上的一寸，每个人的高矮、胖瘦以及骨节的长短不一样，因此穴位的距离也不一样，所以需要根据自身的同身寸为准，以自己的手指为衡量标准。
4、中医界还常用到“几指”来测距，如“脐下一指”等。这很好理解，毕竟中医学里古文古字多了去了。酒店服务行业也有，如“骨盘一指”，指的是十个骨盘均离桌边一指宽（约5厘米）。
5、拇指宽为1吋；食指加中指为5吋；中间3指宽为2吋；加小指4指宽为3吋；拇指微曲，拇第一节到中指间垂直距离为4吋；第二节（拇指跟）到中指尖为5吋。
6、在针灸上查找穴位的“一寸”是指患者的“同身寸”（也就是患者的食指弯曲后，第一指节的横纹到第二指节的横纹中间的距离为“一寸”）。
求教,一指长是多少长度,有人说是一厘米,有人说是手指两个关节直接的距离...
一指宽约5厘米。一指宽，约四分之三英寸，一个手指头的宽度叫“一指”，用来计算深浅宽窄等。基本介绍：古文中经常用到“指宽”这一概念。
一根手指长度的话一根中手指长8厘米到15厘米范围，手指的长度与人的性别，年龄等有关系。手指是指人手前端的五个分支。手掌的五个终端部分之一，手指一般有拇指，食指，中指，无名指，小指这五个。话说指连心。
一厘米大约手指的一横指，一般人而言，特别高大和胖瘦的人除外。如果是中医的话，一般以自己的手指长度去量自己。就是中医所说的同身指量。以拇指的横长或食指中间关节的竖长为度。
手指的尺寸有标准长度大拇指的长度在3公分，食指的长度在6公分、中指的长度在5公分，无名指在7公分，小指在3公分。这个应该算是黄金比例。一般一指头是2厘米左右。
