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红豆有什么好吃的做法吗?
一：黑米红豆粥 做法：红豆和黑米洗净，提前泡一晚上(如果白天做，至少要泡5个小时左右) ，将浸泡的水倒掉，把黑米、红豆，一小块的冰糖，还有适量冷水放入锅里，大火煮开，撇去浮末，再转成小火煮至熟透粘稠即可。
红豆熬粥是北方朋友们喜欢吃的，并且红豆熬粥还有着很多的食疗方法，比如说红豆薏米粥，红豆黑米粥，对于女性来说吃一点红豆黑米粥是最好的，先选用。红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。
红豆可以做蜜红豆，蜜红豆的做法：所需食材：红豆、冰糖、白糖。步骤：把红豆用清水冲洗干净，加水浸泡一个晚上，最少要浸泡一个晚上，不然泡不开。泡过的红豆倒入锅中，加入没过红豆的水。大火煮开。
关于红豆的几种保健吃法介绍
美白祛斑汤 材料：准备绿豆、红豆、百合各五钱。做法：将绿豆、红豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
食材：红豆200克，糯耳1朵，老冰糖适量，清水2升。具体步骤：食材：红豆200克，鲜百合250克，红糖1块，清水适量。具体步骤：食材：板栗南瓜半个，红豆200克，清水适量。
红豆+南瓜 南瓜是公认的保健食品，其肉厚色黄，味甜而浓，含有丰富的糖类、维生素A原和维生素C等。由于其是低热量的特效食品，常食有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。 赤小豆也有利尿、消肿、减肥的作用。
首先我们推荐大家把红豆与红枣搭配在一起吃，这是非常不错的一个吃法。
红豆可以做什么吃
补血养颜红豆沙：红豆200克、莲子15克、鲜百合50克、陈皮两块、冰糖80克、清水1000毫升 做法： 把红豆洗净后，放入清水中，浸泡2小时。 将莲子和陈皮洗净，鲜百合去根，去黑边后洗净沥干备用。
椰奶红豆糕的做法材料椰子粉、红豆、椰子汁、吉利丁片、白糖做法将红豆洗净加水，浸泡一整天（我浸了有8小时吧）。红豆放入锅中加足水，大火烧开。转中火30分钟，中途往里加点白糖进去。
将大约半斤的红豆用清水洗干净，再用大约三至四汤匙碱水加水浸大概半小时，就可以把红豆放进锅里煮至变软出沙了。
红豆是秋季成熟的常见小杂粮,秋季补血的红豆食谱有哪些?
推荐4款红豆食谱 补血 红豆紫米汤 制法：将红豆、紫米各20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，秋季补血多吃红豆食用时可加入适量蜂蜜。
做法：把红豆清洗干净后泡软，然后放入锅中，加入2000ML的清水，红豆煮的差不多掉皮了放入一些红糖。小火炖煮直到红豆开花，随后加入桂花酱，最后加入淀粉进行勾芡，搅拌均匀就可以了。
补血养颜红豆沙：红豆200克、莲子15克、鲜百合50克、陈皮两块、冰糖80克、清水1000毫升 做法： 把红豆洗净后，放入清水中，浸泡2小时。 将莲子和陈皮洗净，鲜百合去根，去黑边后洗净沥干备用。
小贴士：红豆，亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮。红豆具有很高的药用和良好的保健作用。可益气补血，利水消肿，可令面色无华恢复红润；薏仁可健脾利水，清热排脓，去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。
红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。 莲子百合红豆沙 材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G。
孕妇红豆粥的做法大全
1、准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米。再倒入去壳的核桃仁。用勺子搅匀。盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待程序完成后，自动解压即可。
2、红豆洗净，放入锅中，再倒入适量的水一起煮开，开锅后倒出汤汁，再倒入适3倍的水，开锅后改用小火慢熬20分钟，捞出备用。米淘洗干净，放入锅中，倒入成比例的水煮开。
3、首先要准备好红豆、带皮老姜和红糖等原材料。其次，在制作红豆汤之前，要用清水将其泡一段时间，大概五个小时左右吧。
4、补血红豆粥主要是用红豆为主要原料制作而成，放入了一些大米。可以先将红豆和大米洗干净之后加入适量的水，大火烧开，小火慢炖三十分钟左右，适量加入一些白糖或者是冰糖制作而成。
5、步骤做法：准备好材料，然后选择把红豆洗净，用冷水泡发约8个小时，然后将等量的大米淘洗干净。在锅中加入冷水，放入泡好的红豆开大火，等到锅中煮沸的时候，这时候就可以加入大米一起炖煮。
