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经常吃蒜对人体有哪些危害?
1、但大蒜里含的某些成分，对胃肠道有 *** 作用，可抑制胃消化酶的分泌，影响食欲和食物的消化吸收。大蒜中的挥发油可使血液中的红细胞、血红蛋白减少，严重时还会引起贫血，这对于脂肪肝患者的治疗和康复是不利的。
2、经常吃大蒜能够帮助预防癌症。大蒜中含有的硫化合物不仅能够直接杀伤肿瘤细胞，也能通过各种途径间接帮助杀伤癌细胞。另外大蒜中含有丰富的硒、锗也能帮助身体抗突变，提高身体的抗癌能力。
3、有危害。大蒜吃多了对身体的副作用有：大蒜能使胃酸分泌增多，辣素有 *** 作用，因此有胃肠道疾病特别是有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜吃蒜。
4、影响胃肠消化，如果空腹吃大蒜，容易因大蒜含有强烈的辛辣味，对胃构成极大的 *** 而引起胃痉挛，影响胃肠的正常消化，特别是过量吃大蒜，还可能引起胃炎、胃溃疡而引起剧烈腹痛。
大蒜虽好不可食之无度,吃过多大蒜有什么样的危害呢?
1、吃多了胃疼。很多人都有过这样的经历，不小心，多吃了几瓣大蒜，就出现胃疼现象。这是因为大蒜中一些元素对胃黏膜造成了影响。吃多了口臭。多吃几瓣大蒜，就没办法见人了。
2、正常情况下，大蒜吃多了有以下危害：伤胃。大蒜能温中健胃是不假，它促进消化的功效是毋庸置疑的。但是，如果食用过多的蒜，会 *** 胃部导致胃黏膜受损，情况较轻时会有灼烧感，严重时会直接导致胃痛和腹泻。
3、第一，伤害眼睛，长期过量吃大蒜的人，很容易出现视力下降、耳鸣、口干舌燥、记忆力下降等症状，民间素有大蒜百益而独害目的说法。
4、当人体吃进太多的大蒜时，那些辛辣 *** 的物质就会对人体的肝脏产生很不好的影响。不仅会让人比较容易上火，而且也非常的 *** 人的眼睛。
5、多吃大蒜还容易引起贫血，大蒜中的元素会让我们身体内的细胞降低，所以会出现贫血的情况。
6、多吃几瓣大蒜，就没办法见人了。这是因为大蒜中的硫化丙烯的特殊气味引起的口腔异味，会让人退避三舍。大蒜中的一些元素会让体内红细胞和血红蛋白的含量降低，出现贫血现象。
大蒜吃多了有什么坏处?每天应该吃多少大蒜?
吃多了胃疼。很多人都有过这样的经历，不小心，多吃了几瓣大蒜，就出现胃疼现象。这是因为大蒜中一些元素对胃黏膜造成了影响。吃多了口臭。多吃几瓣大蒜，就没办法见人了。
大蒜的量，不是吃得越多越好大蒜吃多了会影响维生素B的吸收，大量食用大蒜还对眼睛有 *** 作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎。另外，大蒜不宜空腹食用。胃溃疡患者和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时，不宜食用大蒜。
如果一天吃的大蒜过多，大蒜本身的硫化丙烯这种特殊的气味有极大的概率会引起口臭的现象，而且肠胃不好的话大蒜吃得多也会 *** 到肠胃，容易形成一些肠胃方面的疾病。
大蒜也是一样。如果大蒜吃多了，大蒜当中含有辛辣的大蒜素，会 *** 我们的肠道，使肠道粘膜充血肿胀。所以多吃就容易出现腹泻，腹痛的情况。
大蒜一天吃多少最好 大蒜每天生吃2到3瓣，熟吃4到6瓣，儿童减半。 因为大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”，大蒜多吃散气耗血，易生肝火，一日两三瓣既有功效又不伤身。
大量吃蒜有什么坏处
吃过多大蒜会胃痛。很多人都有这样的经历，意外地吃了几个大蒜，就有胃痛的感觉。这是因为大蒜中的一些元素影响了胃粘膜。呼吸更加糟糕。吃几个蒜瓣，呼吸就会急促。
蒜头吃多了可能会导致口臭、口腔溃疡、胃炎等。口臭：蒜头含有大量的蒜头素，属于一种有机硫化合物，在口腔分解后可能会产生难闻气味，进而可能会导致口臭。
正常情况下，大蒜吃多了有以下危害：伤胃。大蒜能温中健胃是不假，它促进消化的功效是毋庸置疑的。但是，如果食用过多的蒜，会 *** 胃部导致胃黏膜受损，情况较轻时会有灼烧感，严重时会直接导致胃痛和腹泻。
吃多了大蒜都有哪些坏处呢 吃多了胃疼。很多人都有过这样的经历，不小心，多吃了几瓣大蒜，就出现胃疼现象。这是因为大蒜中一些元素对胃黏膜造成了影响。吃多了口臭。多吃几瓣大蒜，就没办法见人了。
过度食用大蒜会杀死寄生肠道中的有益细菌，破坏体内制造维生素B2和B6的物质，妨碍人体对B族维生素的吸收。大蒜属于一种调味食品，能杀菌消炎、杀虫止痒，能增强人体免疫力，预防感冒。
