蛋清花生米的做法大全(蛋清花生米做法大全)

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江西蛋清花生米的做法

把花生仁倒在可以漏水的筐头中，用开水冲淋大约20秒（或者放在开水中烫20秒），控净水以后加盐拌匀。淀粉放在碗里，加少许蛋清搅匀，再把剩下的蛋液倒入碗里搅匀，然后再把五香粉搅匀，这就是蛋酥花生的蛋粉糊了。

将花生米洗过后，沥去水分。在碗中打两个鸡蛋，放入一勺蜂蜜。加入适量面粉，然后用筷子搅拌均匀。把鸡蛋液倒在花生米中。搅拌均匀。有点稀了，再往里放点面粉。锅内倒入豆油，加热。

准备花生米半斤左右，倒入盆中，用水淘洗干净，放入盘中。水控干以后倒入盆中，盆里打入一个蛋清，蛋黄不用。用手抓拌均匀，使花生米均匀地裹上蛋清，加入一勺食盐入一下底味，抓入适量的玉米淀粉拌匀。

蛋清花生米：把面粉倒在盆里和花生米混在一起搅拌均匀。再把蛋清当水和面粉花生一起和好，搅匀，最后再炸一下就可以了。花生芝麻糖的原料：花生，核桃仁，熟黑白芝麻共约200克，白砂糖200克，水200克。

在家里怎么做怪味儿花生米?

花生仁可以炒熟或炸熟，我是用的微波炉干净没有油烟。花生一次少放，用微波炉叮至花生在里面噼里啪啦的响，就差不多了。

克生花生米中打一颗鸡蛋。搅拌均匀。再少量多次的加淀粉，一边加一边拌匀，一共大概需要加60克左右，让每颗花生米都裹上淀粉。放入空气炸锅（我家是空气炸烤箱），180度烤8分钟，烤好后取出。

准备小粒花生米，两个鸡蛋黄，盐，鸡粉，白糖。再加入辣椒粉，五香粉，花椒粉。一勺面粉，一勺淀粉，搅拌均匀。油温五成热，小火慢炸。炸脆熟透，捞出控油即可。

步骤：食材备好。花生米用热水洗一下。加上适量辣椒粉。放点葱姜蒜粉。撒点盐和白糖。撒点十三香一个鸡蛋清搅匀。加一勺面粉搅匀。面粉颗粒过筛。铺在烤盘里。150度烤30分钟。

首先，准备适量的花生米（尽量挑选颗粒大且饱满的），先将它们倒入盆中，再打入1枚新鲜的鸡蛋（提升吸附性和酥脆的效果），再撒入1把土豆淀粉，然后，再使劲摇晃数次，直到它们尽数包裹上粉末为止，放在一旁备用。

红薯粉条是什么？

地瓜粉条，一般称为红薯粉条，又称红薯粉丝、粉皮，是一种传统名产，已有400多年的历史。红薯粉条久煮不烂，清香可口、食法多样，是利用红薯为原料，靠红薯内的淀粉来制作的一种食材。

红薯粉条，又称红薯粉丝、粉皮，是一种传统名产，已有400多年的历史。红薯粉条久煮不烂，清香可口、食法多样，是利用红薯为原料，靠红薯内的淀粉来制作的一种食材。

红薯粉条是人们经常吃的粉条，红薯粉条的营养价值有哪些呢？红薯中含有的胡萝卜素和维生素B1等多种维生素有维持人体健康的功效。

红薯粉条有宽有细，营养丰富，和红薯一样，是抗癌食品。适于熬、炒和凉拌。

怎么用蛋清做花生米

将花生米洗过后，沥去水分。在碗中打两个鸡蛋，放入一勺蜂蜜。加入适量面粉，然后用筷子搅拌均匀。把鸡蛋液倒在花生米中。搅拌均匀。有点稀了，再往里放点面粉。锅内倒入豆油，加热。

作法：花生米倒入碗中，加一个蛋清搅拌均匀。把五香粉、孜然粉、蒜香辣椒粉、糖、盐一起倒入碗内，搅拌均匀。

盆里面加入 食盐1克 入底味，颠盆拌匀，打入一个鸡蛋清，用手抓匀，加入蛋清能增加花生米的粘性，使花生米不易脱浆。

要想准备好花生米啦~最好是再准备点面粉（我妈是这样做的），然后呢，把面粉倒在盆里和花生米混在一起搅拌均匀。

原料：花生、鸡蛋、面粉、淀粉、白沙糖、油、水准备花生米，洗干净并晾干，不能有任何水份，否则会影响口感。

花生米加鸡蛋的做法

挑一些比较饱满圆润的花生米，我们把花生米在凉水里面清洗一下。然后把花生米捞出来，在花生米里面打入一个鸡蛋，我们用筷子将粘了鸡蛋的花生米，搅拌均匀，保证每一颗花生米上面都有蛋液。

把准备好的花生清洗干净备用。将清洗干净的花生放锅里加水煮沸备用。花生煮好后，把水倒掉，花生放凉备用。将花生的红衣去掉，花生分成两半。花生放入高压锅中，加水压30分钟左右煮成花生汤。

主料：花生米500克、鸡蛋两个。辅料：白芝麻50克、白砂糖50克、清水50克。首先将花生米洗干净，控干水分，打入两个鸡蛋，搅拌均匀。然后加入适量的玉米淀粉。接着搅拌均匀，之后放入油锅小火炸十分钟。

第一步：花生需要冲洗一下，炸的时候更容易控制火候，不会炸糊掉。挑出漂浮在水面的空壳花生，捞出来控水。第二步：花生放入碗中，加入一个鸡蛋，加入大约半勺的盐，可以去除鸡蛋的腥味，抓匀备用。

原料：花生仁200克，鸡蛋1枚约40克，淀粉30克（可用豆粉代替），盐3克，五香粉3克（可用花椒粉代替）。做法步骤：把花生仁倒在可以漏水的筐头中，用开水冲淋大约20秒（或者放在开水中烫20秒），控净水以后加盐拌匀。

胀气 花生中含有大量的脂肪，约占百分之四十四，蛋白质约占百分之二十五，粗纤维百分之五点五，再加上鸡蛋的蛋白质，这么多难消化的食物在胃中，会 *** 胃酸的分泌，导致腹部胀气。