干海茸的功效(干海茸的做法大全)

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1、凉拌海茸的做法海茸干用清水泡发锅里加入少量油和一小勺盐，开水入锅，煮2至3分钟后捞出。

2、准备好食材，干海茸条适量，香芹一根，红彩椒半颗/1颗，尖椒1个。将海茸条放入容器中泡发20分钟，然后用清水冲洗两次。香芹洗净切小段，红彩椒洗净切小块，葱切丝，蒜切末，尖椒切细丝。

3、鸡精半勺凉拌蒜蓉海茸丝的做法干海茸，温水泡开大约一个小时。请点击输入图片描述泡开的海茸清水洗干净，备用。请点击输入图片描述水烧开，加入一小勺盐，烫熟大概一分钟。烫熟的海茸捞出备用。

黄瓜炒海茸的做法准备好需要的干海茸。加入适量冷水泡一个小时至完全涨发。同时把黄瓜切成片。捞出挤干水分。蒜切成末。锅加油烧热，下入葱花炒出香味。下入黄瓜片翻炒。下入海茸。

凉拌海茸材料：干海茸25克，陈醋、盐、青葱、蒜头、辣椒油或辣椒丝、嫩姜丝、香油、少许味精、红萝卜丝、芹菜叶、香菜。做法：将浸泡好的海茸洗净切段。蒜头拍成蓉，香菜切段。

将干海茸放入清水中浸泡两小时后，冲洗几次，海茸本身很干净。红彩椒切丝，也可以换成黄瓜丝。用生抽、酱油、盐、糖、香油、醋（稍微多放点，可以除去海茸的腥味），香葱、蒜末拌成调料汁。

凉拌蒜蓉海茸丝的做法干海茸，温水泡开大约一个小时。请点击输入图片描述泡开的海茸清水洗干净，备用。请点击输入图片描述水烧开，加入一小勺盐，烫熟大概一分钟。烫熟的海茸捞出备用。

海茸浸泡水中3小时。把海茸切段，放一旁备用。把葱姜切丝，辣椒切小丁。锅内放入适量的油加热，放入大葱爆香。加入辣椒，姜，翻炒均匀。加入海茸快速翻炒，然后加入盐，鸡精，生抽调味。

提前将海茸剪断，用清水泡发十至十五分钟，泡时调入料酒去腥，清洗干净。海茸膨胀力强，无需要一次泡发太多。杏鲍菇、香菇、金针菇洗净切片，姜切片备用。锅中加入清水，水开后放后泡制好的海茸芯，煮3-5分钟。

海茸可以做成芹菜炒海茸，具体的做法如下：图中为所用食材，具体比例和用量可根据情况调整。干海茸提前用纯净水泡发，泡发大概需要40分钟，也可浸泡至2小时左右。

准备好需要的干海茸。加入适量冷水泡一个小时至完全涨发。同时把黄瓜切成片。捞出挤干水分。蒜切成末。锅加油烧热，下入葱花炒出香味。下入黄瓜片翻炒。下入海茸。调入花椒粉。

先将干海茸用饮用水浸泡三小时以上发透。（如果马上等吃，可用开水煮2——3分钟）姜切成细末、白芝麻用小火先炒熟。将发透的海茸沥干水放置盆内、加入姜末、白醋、生抽与少许鸡精搅拌均匀。

海茸干用清水泡发锅里加入少量油和一小勺盐，开水入锅，煮2至3分钟后捞出。

海茸凉拌做法如下：凉拌海茸很好吃，在制作时需要准备海茸五十克，胡萝卜五十克，香菜和蒜、红尖椒以及香醋和白糖都要适量准备一些。把海茸丝提前浸泡一个小时左右，泡软以后取出洗好备用。

做法：提前将海茸剪断，用清水泡发十至十五分钟，泡时调入料酒去腥，清洗干净。海茸膨胀力强，无需要一次泡发太多。杏鲍菇、香菇、金针菇洗净切片，姜切片备用。

1、做法：买回来的干海茸先用水洗干净，泡水之后备用。把九层塔比较嫩的部分取下来，太老的不要。姜切丝备用。再切一些红辣椒备用，。海茸洗干净之后我们再把它切段备用，不要太长，这样比较容易炒。

2、南极海松茸的家常做法步骤 1：干海茸，温水泡开大约一个小时。步骤 2：泡开的海茸清水洗干净，备用。步骤 3：水烧开，加入一小勺盐，烫熟大概一分钟。烫熟的海茸捞出备用。步骤 4：准备蒜泥，浇上热油备用。

3、三黄鸡洗净切块，海松茸洗去浮尘用温水浸泡30分钟。鸡块冷水下锅，放入葱段、姜片大火烧沸撇去浮沫。焯过水的鸡块捞出，控干水份备用。