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男人的胸肌有多大才为标准?
1、没有限制，你只要能练大，就可以一直大下去，不会有限制的。
2、照你的身高来看，如果你有22寸的腰围，那么你的胸围要达到33寸（110厘米）才算达到健美标准了。
3、你好：胸肌的标准形状应该是像烧饼一样贴挂在胸前，切记胸肌不是越大越好，除非你是职业选手（有专业的健美教练指导)，否则一般人是控制不好胸肌的发展的。
李小龍胸肌多大?
1、说起李小龙练武的缘由，并不因为他是天生的“绝世武学奇才”，恰恰因为他自幼身体孱弱，需要锻炼调理，于是，身高仅有一米七三，近视高达一千度，两条腿长度相差一寸的李小龙走上了武学之路。
2、首先有一点是李小龙不求强壮，只求质量，他有时锻炼是不按照正常的方式来的，比如推举的方式是快推停顿慢放，李小龙是快推快放不停顿，所以可以看到李小龙的胸肌不大，但是充满线条，正是快速的推举造就的有耐力有质量有爆发力的胸部。
3、身高：174cm 体重：61kg 喜欢的明星：李小龙，成龙，李连杰.其他的喜欢 ：Hip-Hop Music，跟朋友旅游，看动作电影。其他译名：东尼·嘉布渡 (泰语拟音)家庭情况 现在的家庭住在：Bankok and Surig(Thailand)。
4、我们每个人的胸肌分为上下左右四侧，我们平时所锻炼到的大多都是胸大肌的外侧和内侧，而胸大肌的下侧和内侧很少锻炼到，练起来也很难。
5、虽然他的上半部胸肌并没有他下半部那么好，但从整体来看，还是让人感觉非常舒服的。李小龙的腹肌是他自己一直为之骄傲的一部分，搓衣板式腹肌，让人非常羡慕嫉妒恨（当然，一部分原因是他天生底子好，腹肌排列比较对称）。
大家胸肌都有多大
厘米-120厘米。女性练胸大肌的主要方法是杠铃卧推举，其它练法是辅助性的。因为所练肌肉的体积与所举的重量成正比。正常情况下，若卧推举重量达60公斤，每组做8一10次，则胸围可练到95厘米。
胸肌成型非常快，只要你坚持每天做俯卧撑，每组20个，没天3-5组，最快10天见效。但要使胸肌变得非常雄厚则受到你自身条件的限制，所以量力而行。
我们每个人的胸肌分为上下左右四侧，我们平时所锻炼到的大多都是胸大肌的外侧和内侧，而胸大肌的下侧和内侧很少锻炼到，练起来也很难。
所以要想打造饱满胸肌，卧推重量非常重要，搞定卧推重量，胸肌自然会很饱满，卧推重量上不去，胸肌自然会很薄。
话说，胸肌本身就有大有小，这是因为锻炼的时候用力不均造成的，等胸肌大到一定程度就看不出来了。
没有限制，你只要能练大，就可以一直大下去，不会有限制的。
男人的胸肌多大才标准?腹肌有几块最好?
1、当然是8块腹肌最好了，但是太难了，能达到此种条件的少之又少。另外仅仅8块腹肌也不够，还需要胸型、侧腹肌的线条，整体协调起来才会更漂亮。
2、您好，男人最多是8块哦。如果是天生有10块的只能练出8块，如果是天生8块的只能练出6块的。每个人的肌肉形状都会有些区别，所以不是人人的腹肌都要8块的。腹肌可分为前外侧群和后群。
3、没错！就是一块！所谓的六块腹肌八块腹肌都是腹直肌上的肌腱勾勒出来的，而横行的肌腱有的人是3条有的人是4条，疏密分布也不相同，甚至两侧的对称度都不相同，这个就像人的长相，和遗传有关。
4、腹肌只是男人强悍的一面，但不是表现男人强悍的唯一一面。腹肌当然好，但是，有腹肌的时候做仰卧起坐的话肚子会痛，因为腹肌的挤压。
女生胸肌一般能练多少厘米
胸肌纬度达到110厘米可以算是一个中等水平的健身爱好者，还要看体脂率多少，假如体脂能够保持在14%-16%，可以算做是中等偏上的水平。能够达到这种水平，一定是平常刻苦训练加合理饮食的结果，希望能够坚持，不断突破自我。
肌肉训练后需要48-72小时的恢复时间。你三天集中训练胸肌，虽然针对的是不同部分，但是不能保证每次训练都能完全 *** 目标肌肉。胸肌是一个整体，并不是说今天练上部，下部就不受 *** 的。
女性胸部表层有很多脂肪，但深层结构跟男性胸肌是一样的。只是不会练得那么大而已。 由于脂肪结构是游离的，不受控制的。
