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女人应该在多少岁时可以补充维生素E?
1、岁以后。维生素E具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分。还能促进人体细胞的再生与活力，推迟细胞的老化过程。建议30岁后吃，平时注意休息，注意营养的合理调配，保持轻松舒畅的心情。
2、用维生素的最佳时间 在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后服用。
3、适合18至30岁的青年 维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子 *** 活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力。也适合30岁以上的人群 维生素E代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。
4、岁左右都可以吃，据说女人24岁之后皮肤开始走下坡路，吃维e保养是可行的.要在医生的指导下服用较安全。
五岁女孩可以用维生素E乳擦脸吗
1、从文章中可以看出维生素e乳小孩子是可以使用的。它能够起到滋润肌肤的作用，而且可以让人们的皮肤变得更加细腻。大家在使用的时候早晚各使用一次就可以。但是对于年龄小于三岁的孩子来讲一般不建议使用维生素e乳。
2、最好还是不要，维e抗衰老，除皱，5岁小女孩的皮肤干干净净的，用点小孩子的就可以了，不用过小的就用各种东西护肤，反而破坏了原本的皮肤保护层。
3、维生素E乳一般可以擦脸，但不建议每天擦。如果是油性皮肤，最好不要经常使用，因为皮肤需要呼吸，过多的营养容易堵塞毛孔。维生素E乳主要由甘油、维生素E等有效成分组成，含油量相对较大。
4、维生素e乳一岁以上的小宝宝是可以用的，但是还是不要给宝宝涂抹太多。同时还要注意是否有过敏现象，如果出现了红肿和烧灼感，请立即给宝宝清洗。涂抹在皮肤上有抗氧化和润肤止痒的作用。
5、可以长期擦脸。维生素E乳膏主要成分即维生素E 适应症：维生素类药。本品具有保护皮肤延缓皮肤衰老，改善微循环作用。主治皮肤皲裂、干燥冻疮、带状疱疹后遗症、黄褐斑、银屑病等角化性皮肤病。
6、但是一般来说，使用维生素e乳最好使用在身体皮肤上，这样的话不容易出现不利影响，并不建议大家将维生素e乳涂抹在脸上。
多大年龄可以吃维生素e
1、都可以的，服用剂量不同。各年龄的需求量如下：0-6月：4mg(6IU)7-12月：5mg(5IU)1-3岁：6mg(9IU)维生素E能促进生殖。
2、维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。但是还是有一些注意事项的。第一点，儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。
3、维生素E适合一切需要补充维生素E、加强身体抗氧化能力的人，一般来说，年龄在25岁以上，就可以适当补充维生素E了。
一般多少岁的人可以开始用维生素E
都可以的，服用剂量不同。各年龄的需求量如下：0-6月：4mg(6IU)7-12月：5mg(5IU)1-3岁：6mg(9IU)维生素E能促进生殖。
维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。但是还是有一些注意事项的。第一点，儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。
一般说来，女人25岁一过，就要开始养成每日补充来益维E的习惯了。当然，这个年龄限度也不是一成不变的。
维生素e是用来延缓衰老，美容养颜的，是女性保护容颜的最佳补品之一，但是女性一般在28岁左右才会开始衰老，并且在30岁左右才会从身体显现出来，所以这个时候需要服用维生素e来缓解衰老的症状。
