豆腐炒柿子怎么做好吃(柿子炒豆腐的做法大全)

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番茄洗净切小块。豆腐切小方块。葱姜蒜切碎。锅中放入热水，和一小捏盐，水开后放入豆腐煮30秒捞出。捞出后一定要放点凉水，不然豆腐容易粘在一起。不粘锅放入油，葱姜蒜炒香。放入番茄炒匀。

做法：把西红柿在开水中烫一下，去皮，切成小块。豆腐切小方块，焯水除豆腥味。葱切葱花，姜和蒜剁碎。起锅倒入适量的植物油，油热放入姜蒜爆香。放入西红柿块，炒出砂来。加一碗水，煮开，放入豆腐块。

把豆腐切成小块；葱洗净后切段；把番茄去蒂并切块；起油锅，下葱爆香，加入番茄爆炒片刻，再放入豆腐煮约8分钟；调好味，加入茄汁，埋芡后即可开吃。

作法：第一步必须食材备好。豆腐清洗，切小块。锅中水烧开了添加少量盐，然后把豆腐块放进焯烫30秒上下，去豆腥。红柿清洗削皮，切小块，菜椒清洗去根蒂，切割成2半除掉去籽，切割成小块。

准备好所需的食材：西红柿2个，嫩豆腐1块，蒜瓣1个。西红柿顶部用刀划十字刀，放在容器中，倒入开水烫一分钟左右。用手轻轻一撕，就很容易把西红柿的皮去掉啦处理好的西红柿切成小丁儿备用。

软烂可口，老少皆宜。制作步骤大致如下：把豆腐切成小块；葱洗净后切段；把番茄去蒂并切块；起油锅，下葱爆香，加入番茄爆炒片刻，再放入豆腐煮约8分钟；调好味，加入茄汁，埋芡后即可开吃。

”佐料豆腐(260克)樱桃番茄(150克)佐料盐(适量)糖(适量)水淀粉(适量)鸡精(适量)熟毛豆(适量)炊具油炸锅一个准备食材。2将圣女果切成两半，在油锅里炒。三加入适量的水、盐和糖。

将去皮的西红柿切成丁、豆腐切成块、葱蒜切末备用。(首先，西红柿最好切得碎一点。

能啊，我家常常吃自制麻辣豆腐，可又与真正的麻辣豆腐不搭，其实就是西红柿炒豆腐。

豆腐和西红柿可以一起吃，不过蔬菜中的有机弱酸会使豆制品中的钙由可溶变为不溶，影响吸收率。也有人认为豆腐不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。

西红柿和豆腐是可以一起吃的，还可以进行搭配。西红柿里面含有大量的胡萝卜素、C族和B族维生素。还有可以美容养颜的番茄红素。无论是作为食用还是药用都有很大的价值。

番茄豆腐可以一起吃，不会引起不良的症状。而且西红柿里的果酸还可以起到中和豆腐中的碱性的作用。且豆腐中植物蛋白和钙质含量丰富，西红柿维生素含量丰富，对于减肥人群来说很好。但是也要注意不可长时间替代主食。

豆腐和西红柿是可以放在一起食用的。豆腐中含有丰富的蛋白质和钙，可以预防缺钙的发生，同时也能够降低心脑血管疾病发病率，而西红柿中含有较多的维生素，可以保护个人的视力。所以两者一起食用营养价值还是很高的。

豆腐和西红柿是可以一起吃的，有一道菜就叫做西红柿炒豆腐。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。