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小孩11个月一般吃哪些辅食
个月宝宝辅食食谱:清蒸鳕鱼。做法:将鳕鱼洗净放于铺好葱、姜细丝的盘中。淋上一小勺料酒,入锅蒸熟即可。
从11个月到一周岁之间,根据宝宝生长发育的需要,每天还需要喝600毫升左右的牛奶。这个是宝宝日常生活中常见的添加辅食类型。
十一个月的宝宝辅食要注意吃的食物可以开始多样化了,一些肉类、蛋类、蔬菜等,都可以当宝宝的辅食食材。但是最好不要只是吃水或泥状的食物了,这是不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力的。
个月的宝宝 辅食的话像蒸得软烂的米饭、肉汤、花样粥、软烂的面条、小馄钝、鱼肉、虾仁、肉末、豆制品、碎菜等都是不错的选择。
个月的宝宝,可以选择吃的辅食推荐以下几种:第1种是粥类食物,可以选择给宝宝吃粥类食物,并不用煮成烂粥,主要推荐的有小米粥、南瓜粥、玉米粥以及蔬菜粥。还可以在粥类食物中,加入一些肉沫。
11月宝宝辅食食谱大全及做法大全
1、蒸豆腐丸子 适用于婴儿:11个月起。材料:豆腐50g,生蛋黄半个,葱花,盐少许。练习:将豆腐压成豆腐泥;将生蛋黄打入碗中,搅拌均匀。将蛋黄液调成豆腐泥,加入葱花和盐,拌匀,揉成豆腐球,上锅蒸熟。
2、麻酱拌茄泥 将茄子洗净去皮,切成小块上笼蒸熟。将麻酱加入细盐及适量水搅成糊状。将蒸好的茄块捣成泥,浇入调好的麻酱即成。
3、搅拌均匀后,放置常温就可以喂给宝宝吃了。鱼丝烩粟米 所需食材:黄鱼200g、玉米粒100g、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5g。
4、个月宝宝辅食食谱:清蒸鳕鱼。做法:将鳕鱼洗净放于铺好葱、姜细丝的盘中。淋上一小勺料酒,入锅蒸熟即可。
十一月孩子的辅食食谱
所以小编今天要推荐这三种食谱,以帮助准妈妈们有更多的辅食食谱选择。磨牙饼干棒 所需食材:低筋面粉150g、鸡蛋2个、白砂糖20g、玉米油10g。
:鸡蛋肉末软饭 材料:鸡蛋60克,猪肉20克,香米50克。做法:将大米洗净,放入锅中,加水,大火煮开;将鸡蛋打入碗中,与肉末混合搅拌均匀;米饭煮开后,倒入肉末和蛋液,搅拌几下,转中火继续煮;当米汤煮干后,关火。
白菜鱼丸汤 适用于婴儿:11个月起。材料:白菜2颗、鱼丸4个、猪骨汤50克。练习:大白菜洗净切碎;剁碎鱼丸。锅里的高汤烧开后,放入剁碎的鱼丸,再次烧开,放入剁碎的大白菜,再煮5分钟。
小白菜鱼丸汤 适用宝宝:11个月起 材料:小白菜2棵,鱼丸4个,猪骨高汤50克 做法:小白菜洗净后,切碎;鱼丸切碎。用锅将高汤煮开后,放入切碎的鱼丸再次煮开,下入小白菜碎,再煮5分钟即可。
十一个月宝宝的辅食食谱
十一个月的宝宝辅食要注意吃的食物可以开始多样化了,一些肉类、蛋类、蔬菜等,都可以当宝宝的辅食食材。但是最好不要只是吃水或泥状的食物了,这是不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力的。
清蒸豆腐丸子 适用宝宝:11个月起 材料:豆腐50克,生蛋黄半个,葱末、盐各少许 做法:把豆腐压成豆腐泥;生蛋黄打到碗里,拌均匀。将蛋黄液混入豆腐泥,加葱末、盐拌匀,揉成豆腐丸子,然后上锅蒸熟即可。
黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆、豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等等都可以做给宝宝吃,肉类里有丰富的蛋白质,荤素合理搭配,营养均衡。
孩子出生之后以乳类为主食,经过一年的时间要逐渐过渡到以谷类为主食。快1岁的孩子可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。每天三餐应变换花样,使孩子有食欲。
11个月宝宝吃什么辅食食谱
1、个月的宝宝 辅食的话像蒸得软烂的米饭、肉汤、花样粥、软烂的面条、小馄钝、鱼肉、虾仁、肉末、豆制品、碎菜等都是不错的选择。
2、土豆,学名马铃薯,具有高蛋白质、高碳水化合物、维生素含量丰富的特点。土豆不仅具有食用价值,而且可入药,有补气、健脾胃、消炎止痛的药用价值,对便秘、胃溃疡和湿疹均有较好的疗效。
3、蛋类及其制品,可在上午6时添加,鸡蛋用0.5个即可 总之早、中、晚三顿辅食,以粥、烂饭、软面为主,奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核。
4、个月宝宝辅食食谱:清蒸鳕鱼。做法:将鳕鱼洗净放于铺好葱、姜细丝的盘中。淋上一小勺料酒,入锅蒸熟即可。
5、再把炒熟的黄鱼丝放进去,再次煮滚就可以吃了。这些十一个月的宝宝辅食食谱,都是以泥状为主,再配上一些需要咬的细粒。这不仅可以补充宝宝所需的营养,而且还能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,真可谓是一举两得。
11个月宝宝辅食食谱大全及做法
1、将鸡蛋黄放入碗内调匀,倒入抹油的方盘内.上笼蒸熟,取出,切成小丁。将豆腐.黄瓜切成丁。将热锅放点油.用葱姜末先炒,再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁,加适量水及细盐。烧透入昧,勾淀粉汁即成。
2、搅拌均匀后,放置常温就可以喂给宝宝吃了。鱼丝烩粟米 所需食材:黄鱼200g、玉米粒100g、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5g。
3、个月宝宝辅食食谱:清蒸鳕鱼。做法:将鳕鱼洗净放于铺好葱、姜细丝的盘中。淋上一小勺料酒,入锅蒸熟即可。
4、个月的宝宝 辅食的话像蒸得软烂的米饭、肉汤、花样粥、软烂的面条、小馄钝、鱼肉、虾仁、肉末、豆制品、碎菜等都是不错的选择。