小宝宝多大开始加盐(宝宝多大开始加盐)

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1、宝宝在一岁之后至三岁前，可以给宝宝添加少量的食盐，促进宝宝身体的成长，但注意不要过量，每日不超8克。宝宝在六个月以前，每日所需的盐是0.4克，这完全可以从母乳和辅食中汲取，完全没必要另外添加食盐。

2、如果是6个月以内的宝宝，每天需要摄入170毫克的钠，但这个摄入量在母乳或者配方奶粉中就已经足够；如果是6个月以上，1周岁以内的宝宝，每天需要摄入350毫克的钠，这期间所需的盐在各种辅食中就可以达到每天的摄入量。

3、尽量1岁之后吃。给1岁以内的宝宝额外添加食盐，很有可能造成宝宝吃盐超标。小宝宝肾脏功能还不完善，摄入过多的盐会增加肾脏负担。还会让宝宝养成重口味，不愿接受淡味的食物，以致于以后吃饭偏食挑食。

如果是6个月以内的宝宝，每天需要摄入170毫克的钠，但这个摄入量在母乳或者配方奶粉中就已经足够；如果是6个月以上，1周岁以内的宝宝，每天需要摄入350毫克的钠，这期间所需的盐在各种辅食中就可以达到每天的摄入量。

孩子6个月开始吃辅食就可以吃盐了！宝宝出生后1岁内最好不要另外加盐，并不是说这个阶段的孩子不需要盐，而是说母乳或牛奶中含有天然盐分，吃入这些天然盐分即已足够了。

因此1岁以下的宝宝一般不要吃含有盐分的食物，辅食以低盐和无盐为最好。3岁：清淡饮食，摄入一丁点盐分如果宝宝已经 *** 岁了，再不给宝宝吃含盐的食物，很多父母都有点坐不住了，尤其是北方父母更忍不住。

八个月之后的宝宝就可以吃盐了，其实呢，吃盐是越晚越好的，这样会对宝宝的肾脏的负担会减小一点。刚刚出生的宝宝的肾脏等脏器还没有完全发育成熟，盐会增加肠胃的负担和肾脏负担，所以应该要晚一点吃盐。

如果是6个月以上，1周岁以内的宝宝，每天需要摄入350毫克的钠，这期间所需的盐在各种辅食中就可以达到每天的摄入量。总的来说，3岁之前，其食盐的摄入量都应该比成年人有所减少。

1、孩子6个月开始吃辅食就可以吃盐了！宝宝出生后1岁内最好不要另外加盐，并不是说这个阶段的孩子不需要盐，而是说母乳或牛奶中含有天然盐分，吃入这些天然盐分即已足够了。

2、尽量1岁之后吃。给1岁以内的宝宝额外添加食盐，很有可能造成宝宝吃盐超标。小宝宝肾脏功能还不完善，摄入过多的盐会增加肾脏负担。还会让宝宝养成重口味，不愿接受淡味的食物，以致于以后吃饭偏食挑食。

3、宝宝1岁以后少量吃盐。婴儿主张低盐饮食。婴儿期一般不主张给小孩吃盐，但是盐主要成分是氯化钠，是人体必需的营养元素。

4、如果是6个月以上，1周岁以内的宝宝，每天需要摄入350毫克的钠，这期间所需的盐在各种辅食中就可以达到每天的摄入量。总的来说，3岁之前，其食盐的摄入量都应该比成年人有所减少。

5、宝宝出生后1岁内最好不要另外加盐，并不是说这个阶段的孩子不需要盐，而是说母乳或牛奶中含有天然盐分，吃入这些天然盐分即已足够了。

尽量1岁之后吃。给1岁以内的宝宝额外添加食盐，很有可能造成宝宝吃盐超标。小宝宝肾脏功能还不完善，摄入过多的盐会增加肾脏负担。还会让宝宝养成重口味，不愿接受淡味的食物，以致于以后吃饭偏食挑食。

提议宝宝一岁之后再放盐和调味料，宝宝一岁前肾功能生长发育还不够健全，并且奶水及婴儿奶粉中有一定电解质溶液摄取，至少六个月之后再加上盐等。

宝宝1岁以后少量吃盐。婴儿主张低盐饮食。婴儿期一般不主张给小孩吃盐，但是盐主要成分是氯化钠，是人体必需的营养元素。

宝宝出生后1岁内最好不要另外加盐，并不是说这个阶段的孩子不需要盐，而是说母乳或牛奶中含有天然盐分，吃入这些天然盐分即已足够了。

婴儿期（0-12个月）所需要的盐每日不超过1g，通常每克盐含有0.4g的钠。这是婴儿膳食中盐的日需量。1-3岁的幼儿盐分的日需量为2g（含钠0.8g），4-6岁的日需量为3g，7-10岁为5g。