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11个月宝宝辅食食谱大全及做法
将鸡蛋黄放入碗内调匀,倒入抹油的方盘内.上笼蒸熟,取出,切成小丁。将豆腐.黄瓜切成丁。将热锅放点油.用葱姜末先炒,再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁,加适量水及细盐。烧透入昧,勾淀粉汁即成。
白菜鱼丸汤 适用于婴儿:11个月起。材料:白菜2颗、鱼丸4个、猪骨汤50克。练习:大白菜洗净切碎;剁碎鱼丸。锅里的高汤烧开后,放入剁碎的鱼丸,再次烧开,放入剁碎的大白菜,再煮5分钟。
搅拌均匀后,放置常温就可以喂给宝宝吃了。鱼丝烩粟米 所需食材:黄鱼200g、玉米粒100g、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5g。
个月宝宝辅食食谱:清蒸鳕鱼。做法:将鳕鱼洗净放于铺好葱、姜细丝的盘中。淋上一小勺料酒,入锅蒸熟即可。
推荐几道适合11个月的宝宝辅食给大家参考下: 1 *** 蛋饼 食材准备: *** 鸡蛋 面粉 制作方式: 1 *** 去皮去囊,然后切成小丁。(丁的大小要根据宝宝的咀嚼能力做调整。 ) 2 *** 丁放入沸水锅中,焯水后捞出备用。
个月辅食食谱:1.汤汁类 (1)疙瘩汤 【原料】鸡蛋1/2个,面粉3大匙,葱头、胡萝卜、圆白菜各2小匙,水、酱油、肉汤适量。
11个月宝宝吃什么辅食食谱
1、个月的宝宝 辅食的话像蒸得软烂的米饭、肉汤、花样粥、软烂的面条、小馄钝、鱼肉、虾仁、肉末、豆制品、碎菜等都是不错的选择。
2、土豆,学名马铃薯,具有高蛋白质、高碳水化合物、维生素含量丰富的特点。土豆不仅具有食用价值,而且可入药,有补气、健脾胃、消炎止痛的药用价值,对便秘、胃溃疡和湿疹均有较好的疗效。
3、个月宝宝辅食食谱:清蒸鳕鱼。做法:将鳕鱼洗净放于铺好葱、姜细丝的盘中。淋上一小勺料酒,入锅蒸熟即可。
4、再把炒熟的黄鱼丝放进去,再次煮滚就可以吃了。这些十一个月的宝宝辅食食谱,都是以泥状为主,再配上一些需要咬的细粒。这不仅可以补充宝宝所需的营养,而且还能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,真可谓是一举两得。
十一个月宝宝的辅食食谱
清蒸豆腐丸子 适用宝宝:11个月起 材料:豆腐50克,生蛋黄半个,葱末、盐各少许 做法:把豆腐压成豆腐泥;生蛋黄打到碗里,拌均匀。将蛋黄液混入豆腐泥,加葱末、盐拌匀,揉成豆腐丸子,然后上锅蒸熟即可。
十一个月的宝宝辅食要注意吃的食物可以开始多样化了,一些肉类、蛋类、蔬菜等,都可以当宝宝的辅食食材。但是最好不要只是吃水或泥状的食物了,这是不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力的。
黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆、豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等等都可以做给宝宝吃,肉类里有丰富的蛋白质,荤素合理搭配,营养均衡。
小孩11个月一般吃哪些辅食
1、从11个月到一周岁之间,根据宝宝生长发育的需要,每天还需要喝600毫升左右的牛奶。这个是宝宝日常生活中常见的添加辅食类型。
2、十一个月的宝宝辅食要注意吃的食物可以开始多样化了,一些肉类、蛋类、蔬菜等,都可以当宝宝的辅食食材。但是最好不要只是吃水或泥状的食物了,这是不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力的。
3、个月的宝宝 辅食的话像蒸得软烂的米饭、肉汤、花样粥、软烂的面条、小馄钝、鱼肉、虾仁、肉末、豆制品、碎菜等都是不错的选择。
4、个月的孩子应每天早晚喂奶,三餐喂饭。孩子出生之后以乳类为主食,经过一年的时间要逐渐过渡到以谷类为主食。快1岁的孩子可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。每天三餐应变换花样,使孩子有食欲。