绿豆莲藕汤有什么功效(绿豆莲藕汤的做法大全)

本文目录一览

1、莲藕去掉藕节。用钢丝刷刷掉藕皮，然后将莲藕切大块。猪骨焯水，去掉浮沫。猪骨放入装有水的汤煲里，放入莲藕，加无花果和姜片。加入绿豆，盖上汤煲盖，大火烧开后，转小火煲5小时。

2、准备：排骨洗净切块；莲藕洗净去皮去结节，无需切开；绿豆、花菇、枸杞、陈皮洗净；姜洗净切片，葱洗净切段。2 很重要的一步：将绿豆塞进莲藕气孔中，塞满满的。

3、食材主料：莲藕220克。其他食材：排骨250克，绿豆40克，蜜枣2个，生姜1片，食盐少许。2 做法步骤绿豆洗净，用清水浸泡约1小时。排骨放入清水中浸泡一会，反复洗净血水。

4、绿豆洗净用清水浸2小时\x0d\x0a排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起。 \x0d\x0a藕两斤，切小块或切段后用刀拍破。 \x0d\x0a老姜一块，用刀拍破。 \x0d\x0a黄酒两大匙。

藕和绿豆可以一起吃，例如绿豆莲藕小米粥。绿豆莲藕小米粥的制作方法如下：主料：小米100克，绿豆50克，莲藕150克辅料：大枣适量，冰糖适量，干百合适量，干莲子适量步骤绿豆用清水浸泡8个小时。

莲藕汤放有绿豆孕妇可以喝吗绿豆是可以喝的，不是孕期不能吃的食物。虽然绿豆属于寒性食物，但是放在莲藕汤里面一起吃是不会有什么影响的，而且莲藕汤本身营养就很丰富。

可以吃。莲藕绿豆汤的做法：用料：莲藕2斤，绿豆1两，猪骨1斤，甘草4片，盐适量莲藕去皮，用清水洗干净，用刀切块待用。买回的煮猪骨头洗干净，猪骨冷水下锅，焯水后再洗净，滤水待用。

莲藕去掉藕节。用钢丝刷刷掉藕皮，然后将莲藕切大块。猪骨焯水，去掉浮沫。猪骨放入装有水的汤煲里，放入莲藕，加无花果和姜片。加入绿豆，盖上汤煲盖，大火烧开后，转小火煲5小时。

准备好所有的材料。绿豆提前用清水浸泡五小时。锅中倒入适量清水烧开后放入排骨焯掉血水。排骨捞出洗净沥干水分备用，莲藕去皮洗净滚刀切，绿豆洗净备用。把莲藕、排骨、绿豆放入高压锅内胆里。

食材莲藕500克排骨500克绿豆100克瑶柱20克陈皮15年1克制作时间：1-2小时用餐人数：步骤 1 排骨焯水 2 藕切块备用 3 加入绿豆，瑶柱，陈皮。

4、绿豆洗净用清水浸2小时。莲藕刮去表皮后洗净，用刀背拍烂莲藕。排骨洗净斩件然后焯水。蚝豉用清水浸软后洗净；无花果用清水洗净。陈皮用清水洗净后切丝。

1、你好，莲藕可以和绿豆一起吃，本人煲莲藕汤时都喜欢加入绿豆。绿豆，性寒，煮熟的莲藕性温热，加绿豆刚好综合了，而且加了绿豆的莲藕汤味道更好。不过生的莲藕是性寒的哦。寒体质的人应少吃生藕。

2、虽然绿豆属于寒性食物，但是放在莲藕汤里面一起吃是不会有什么影响的，而且莲藕汤本身营养就很丰富。但是吃太多的绿豆容易引起腹泻，尤其是煮的不彻底的绿豆。气味很浓。如果孕妈吃得太多，可能会增加孕吐，所以要注意用量。

3、藕和绿豆可以一起吃，例如绿豆莲藕小米粥。绿豆莲藕小米粥的制作方法如下：主料：小米100克，绿豆50克，莲藕150克辅料：大枣适量，冰糖适量，干百合适量，干莲子适量步骤绿豆用清水浸泡8个小时。