8个月宝宝的食谱(八个月宝宝食谱大全及做法)

本文目录一览

1、八个月宝宝食谱一：八宝粥材料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量。制作：将上面所列材料洗净后放入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可食用。

2、食谱推荐：蒸的鸡蛋羹，软的大米饭，煮的烂一些的面条，蔬菜粥或肉末粥等都能吃。有些汁水多的、软嫩的水果，可以直接吃，比如熟好的桃子、香蕉等，可以啃着吃。8个月的宝宝每天吃多少辅食。

3、八个月宝宝食谱食谱、鱼泥豆腐原料：60克三文鱼，90克豆腐。盐、葱、香油、淀粉各少许。烹饪方法：将豆腐洗干净，切块。葱洗干净，切碎。三文鱼洗干净，剁成肉泥，放入少许淀粉。

1、个月大的宝宝可以消化一些蛋白质，所以可以为宝宝准备一些易消化的食物，比如奶制品、豆制品及鱼肉等。推荐几款8个月宝宝食用的营养食谱。

2、准备牛肉精肉并磨碎。将 *** 、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

3、蓝莓山药泥蓝莓和山药都是对小宝宝身体发育有非常大好处的食物，蓝莓山药泥也是非常适合8个月宝宝食用的一种营养辅食。

除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥、碎菜、蛋黄、鱼泥、肉末等，也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力。

在小编看来，鸡蛋羹就是一个非常不错的选择。8个月的宝宝正处于辅食喂养阶段，妈妈可以为宝宝准备营养美味的鸡蛋羹。

个月宝宝想要吃点辅食，可以适当给宝宝吃点鱼肉或者蛋黄，面条等。

辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。

南瓜小米粥。这也是日常最常见的一种粥，不但有营养，而且容易消化，非常适合八九个月的小宝宝食用。制作时首先将南瓜削皮切成小块，然后和小米一同放置锅中，加水后煮一个半小时左右，即可得到软糯香浓的南瓜小米粥。

八个月宝宝的营养食谱蔬菜鱼粥材料： *** 叶1片；熟蛋黄1/4个；鱼泥1小勺；7倍粥半碗。做法： *** 叶切碎；蛋黄压成泥；7倍粥煮开， *** 叶和蛋黄泥(随着宝宝年龄增长，粥慢慢从10倍粥过渡为7倍粥，5倍粥。