绿豆煲老鸽的功效去痘(绿豆煲老鸽的做法大全)

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清热解毒绿豆性凉，味甘，具有清热解毒的功效，并且能够增强食欲，对于食欲不振等人群非常适宜，尤其是在夏天时，食用绿豆鸽子汤能够祛暑消燥。常见的清热解毒食物：薏仁、红豆、冬瓜、苦瓜、黄瓜等。

先把猪骨和乳鸽切块，然后过水，去血沫备用。请点击输入图片描述绿豆提前半天泡好。

制作方法先把猪骨和乳鸽切块，然后过水。绿豆提前半天泡。然后把所有材料放到煲里，加8碗水，然后水开后武火20分钟后，文火再1个小时就差不多了。

猪骨焯水洗，净鸽子焯水洗净。放入锅里，加入水，明火先煮沸。绿豆和陈皮浸泡，电炖锅先煲汤模式预热，时间可以随不同的汤增减。先加入两勺煲沸的水，然后再把汤料和水倒入。

制作方法：鸽子洗净切大块，陈皮洗净放大碗备用。绿豆先洗净放两大杯清水煮5分钟左右，汤水成绿色时沥出另放。（绿豆的解毒功效就在于皮，煮开花后就失去效用，绿豆汤沥出可以直接喝或之后倒入鸽子汤里）。

把绿豆用清水洗净以后，放在汤锅中，加适量清水，放入蜜枣和陈皮，再加入焯水后的瘦肉和鸽子，加热烧开，然后调小火力，慢慢煲制，一个小时以后，锅中的鸽子绿豆汤就能包好，这时需要加盐，调本挑选以后就能取出食用。

1、先把猪骨和乳鸽切块，然后过水，去血沫备用。请点击输入图片描述绿豆提前半天泡好。

2、猪骨焯水洗，净鸽子焯水洗净。放入锅里，加入水，明火先煮沸。绿豆和陈皮浸泡，电炖锅先煲汤模式预热，时间可以随不同的汤增减。先加入两勺煲沸的水，然后再把汤料和水倒入。

3、制作方法先把猪骨和乳鸽切块，然后过水。绿豆提前半天泡。然后把所有材料放到煲里，加8碗水，然后水开后武火20分钟后，文火再1个小时就差不多了。

4、将绿豆、莲子、鸽子处理干净后放入汤煲里，加入适当的水，开始煲，在煲汤的时候要记得用勺子捞去表面的浮沫。大火烧开以后小火煲，40分钟以后加枸杞，并且在煮5分钟，加入调味品出锅。

绿豆炖鸽子汤做法：首先需要我们先准备基本的材料：老鸽子一只、绿豆薏米各100g，这个量按自己喜好生姜、红枣3颗、料酒、盐等。

选用老鸽，尤其以白色老鸽为佳。此外，用老鸽煲汤时要去除鸽头和鸽颈。先把猪骨和乳鸽切块，然后过水，去血沫备用。请点击输入图片描述绿豆提前半天泡好。

绿豆腐竹煲乳鸽 1 准备好乳鸽、绿豆、红枣、腐竹、姜、葱。请点击输入图片描述 2 腐竹用温开水泡发、洗净、切段；绿豆用凉水浸泡；姜切片，葱打结；红枣取出枣核备用。请点击输入图片描述 3 乳鸽清洗干净，剁小块。

绿豆莲子鸽子汤做法：绿豆60克、鸽子1只、枸杞20粒、姜2片、莲子50克、盐1茶匙。将绿豆、莲子、鸽子处理干净后放入汤煲里，加入适当的水，开始煲，在煲汤的时候要记得用勺子捞去表面的浮沫。

绿豆炖鸽子汤做法：首先需要我们先准备基本的材料：老鸽子一只、绿豆薏米各100g，这个量按自己喜好生姜、红枣3颗、料酒、盐等。

绿豆50克沙参30克莲子50克百合20克辅料蜜枣2个陈皮1块老鸽绿豆汤的做法步骤 space 点击查看大图食材准备好。space 点击查看大图将鸽子洗净后剁成大块。

功能效用绿豆鸽子汤主要食材是绿豆、乳鸽，调料为食盐、陈皮等。该菜品主要是通过将食材倒入锅中炖煮的方法制成，具有凉血排毒、滋养肌肤、增加食欲、降低胆固醇的功效。