本文目录一览
凉拌苦菊生菜(蔬菜沙拉)怎么做
苦菊洗净，控水备用。蒜瓣切小块，红辣椒切籽切丝备用。取一个干净的小碗，倒入一汤匙料酒，少许酱油，少许盐，1/2汤匙油用量，加入一汤匙白糖，拌匀成调味汁。起油锅，油热后放入花椒至香，捞出花椒。
第三步：正式制作.控净水的苦菊三百克摆放在盘中，上面调好的酱汁加入蒜泥十克，橄榄油五克搅匀淋在苦菊即可走菜。
争得拌好后苦菊不会有大蒜汁排出，或者有非常少一部分排出，那样效果最好。
做法：将新鲜的苦菊放入到清水中清洗干净，因为考虑到会喷洒药物，所以可以用盐水浸泡一段时间以后再清洗。同样的将生菜也清洗干净。锅内煮开适量的水，将苦菊和生菜都放入到锅内吊水。
沙拉怎么做好吃,苦菊水果沙拉的家常做法
苦菊圣女果泡10分钟盐水 然后洗净分别尽量沥干水 把苦菊摆入碗中 圣女果切半 与苦菊放一起 挤上沙拉酱吃时拌匀即可。
苦菊水果沙拉的做法步骤3加入切块的梨和橙子。苦菊水果沙拉的做法步骤4将圣女果切开放入。苦菊水果沙拉的做法步骤5挤上沙拉酱。苦菊水果沙拉的做法步骤6将薯片掰碎摆在最上面。苦菊水果沙拉的做法步骤7吃时拌匀。
苦菊和圣女果洗净，控干水。将苦菊撕开，铺在碗底。加入切块的梨和橙子。将圣女果切开放入。挤上沙拉酱。将薯片掰碎摆在最上面。吃时拌匀。
沙拉拌苦菊的做法 篇1 苦菊和圣女果洗净，控干水。将苦菊撕开，铺在碗底。加入切块的.梨和橙子。将圣女果切开放入。挤上沙拉酱。将薯片掰碎摆在最上面。
酸奶水果沙拉做法 把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。冲洗完毕的苦菊和草莓加清水，放入少许盐，用淡盐水浸泡5分钟。
盐。步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。
清凉爽口苦菊沙拉家常好吃做法苦菊菜怎么做好吃
1、材料：苦菊200g，圣女果若干，火腿3片，沙拉调味汁、蛋黄沙拉酱、糖、黑胡椒粒适量。苦菊洗净撕成小朵，圣女果切小块，用淡盐水泡过去除化学残留和杀菌，滤干水备用。火腿片煎香、晾凉、切细丝。
2、沙拉拌苦菊的做法 篇1 苦菊和圣女果洗净，控干水。将苦菊撕开，铺在碗底。加入切块的.梨和橙子。将圣女果切开放入。挤上沙拉酱。将薯片掰碎摆在最上面。
3、好吃的苦菊菜做法如下：材料准备：苦菊 适量、葱花 少许、食用油 少许、食用盐 少许、鸡精 少许等等。首先将购买的苦菊去根洗净，将不好的茎叶摘除，置于容器内备用。
4、苦菊菜好吃的做法如下：材料准备：苦菊菜、食用油、花生米、香叶、八角、花椒、蒜片、姜丝、3勺醋、1勺生抽、1勺糖、1勺芝麻香油、1/4勺盐、红椒。苦菊在水里抖一抖去除杂质，再冲洗一下。
5、苦菊洗净切成段，番茄切成月牙瓣，黄瓜切成丝备用。把三种原材料搅拌均匀摆盘，挤上沙拉酱，千岛酱，放入冰箱冷藏一会，食用更加美味。
