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菜花炒虾仁的家常做法大全怎么做好吃
料酒 花菜炒虾仁的做法 花菜掰成小朵，洗净，焯水至断生即可。捞出控干水分。虾仁去虾线，少许盐，料酒，芝麻油，一点点淀粉抓匀，腌制片刻。
准备菜花、胡萝卜 2 胡萝卜切片 3 菜花掰小块 4 木耳用水泡 5 准备虾 6 剥虾皮 7 放锅中焯一下 8 沥干水分，盛出 9 锅烧热，倒油，葱姜炝锅，放虾煸炒 10 放木耳煸炒，加盐搅拌均匀即可。
做法 花椰菜炒虾仁的做法 1白菜花和西蓝花掰小朵，用淡盐水、小苏打水浸泡15分钟，洗净，这样做是为了去除农残和杀虫。菜花和西蓝花里虫比较多，水中放盐可以把虫逼出来，水中放小苏打为了充分去除农残。
下面是我整理大关于花菜炒虾仁的做法，一起来看看吧。
，材料：大虾5只，菜花1大朵弄成小朵洗干净。2，虾去皮，去头，去虾腺，切成2㎝段，用玉米淀粉抓匀，备用。葱切丝；蒜切片。备用。 3，开火，做锅烧开水，放适量盐，焯菜花即可出锅，用凉水击凉。
有机菜花炒北极虾的家常做法
1、把冰冻的北极虾放入常温下解冻，然后用水冲洗一下，控干水分。02 有机菜花用手掰成小朵，用水清洗干净。放入开水中焯一下，入锅几秒钟即捞出，迅速用冷水过凉，控干水分，装盘备用。
2、花菜炒虾仁的做法 花菜掰成小朵，洗净，焯水至断生即可。捞出控干水分。虾仁去虾线，少许盐，料酒，芝麻油，一点点淀粉抓匀，腌制片刻。
3、胡萝卜和香肠切片，香菇一分二，有机花菜分成小朵。 倒少许油，放胡萝卜和香菇煸。 把花菜和香肠入锅，翻炒。 加盐，适量清水。盖锅盖。 加少许生抽酱油，翻炒。
4、做热菜。一般平常吃到的能用虾来做的菜，北极虾都行。油焖北极虾，水煮北极虾，干锅北极虾，香辣北极虾，莴笋炒北极虾等等，都行。做热菜。一般平常吃到的能用虾来做的菜，北极虾都行。
5、放入鲜红椒丝和菜花翻炒，加入老干妈豆瓣酱翻炒均匀。最后加入盐和生抽，翻炒均匀，出锅即可。成品图：小炒有机菜花的美味小窍门：有机菜花焯水的时候在水里加盐不仅可以让菜花变脆变绿，并且能让菜花更容易熟。
菜花炒虾的家常做法
1、花菜炒虾仁的做法 花菜掰成小朵，洗净，焯水至断生即可。捞出控干水分。虾仁去虾线，少许盐，料酒，芝麻油，一点点淀粉抓匀，腌制片刻。
2、，材料：大虾5只，菜花1大朵弄成小朵洗干净。2，虾去皮，去头，去虾腺，切成2㎝段，用玉米淀粉抓匀，备用。葱切丝；蒜切片。备用。 3，开火，做锅烧开水，放适量盐，焯菜花即可出锅，用凉水击凉。
3、当然可以一起吃，还有菜花炒虾仁这一菜谱，做法如下：菜花炒虾仁 主料：菜花200g、红萝卜100g 调料：食盐适量、姜适量、调和油适量 菜花洗干净切小朵，胡萝卜切片。鲜虾去壳挑虾线。菜花放锅里用开水焯一下啊。
