焗饭用多大的盘子(焗饭用多大火)

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焗饭是用焗炉烹饪的食物。焗是一种烹饪方法。焗饭是指用专用的焗炉烤制而成的米饭，饭里有菜，这是西餐的做法。焗，客家菜烹调方法，是以汤汁与蒸气或盐或热的气体为导热媒介，将经腌制的物料或半成品加热至熟而成菜的烹调方法。

焗饭是怎么做出来的，焗饭就是芝士与米饭的完美结合，焗饭的制作也是非常的简单，就是把炒好的米饭放上芝士，放进烤箱焗就可以了，焗更保留了食物的原汁原味，焗饭既营养又好吃，香味浓郁，我就经常在家给孩子们做。

用虾壳制作的虾油来炒饭使得整碗饭海鲜香味浓郁。海鲜本身带有咸味，故只需少许生抽调味即可，太咸的话会影响水果的鲜甜。海鲜翻炒时间不宜过长，影响口感。

1、步骤1均匀的撒上马苏里拉芝士，再撒上黑芝麻。步骤1将烤碗入东菱烤箱中层。步骤1上管190°，下管185°烤10-15分钟。(时间及温度仅供参考)步骤1香喷喷的芝士焗饭出炉。

2、芝士焗饭的做法步骤1 糙米饭蒸熟。胡萝卜洗净切丁，油菜洗净切丝，荸荠煮熟去皮，切丁。（荸荠的作用是增加清脆的口感），鸡蛋去壳打散。

3、今天的芝士焗饭用了牛肉和多种时蔬，营养很丰富，芝士含钙量很高，很适合成长中孩子食用，只是芝士的热量也很高，所以要 *** ，要控制好一天的总能量。

4、食材：剩米饭、西红柿、洋葱、胡萝卜、鸡蛋、玉米粒、芝士、火腿肠、番茄酱。做法：首先将西红柿、洋葱和胡萝卜切成碎丁，备好放在一边。然后将芝士也切成小块，再将火腿切成片。

5、准备好后放入烤盘中准备烘烤。我的锡纸碗比较小，所以温度我设定的180度，时间为15分钟，大家可以看面上的奶酪丝是否融化，变成焦黄色即可。香喷喷的焗饭出炉了。

做焗饭最好是用隔夜的米饭，因为刚蒸出来的米饭水分都很多，做出来会影响口感，蒸米饭的时候可以放点盐和油，这样蒸出来的米饭一粒一粒的，做出来的焗饭会更好吃，口感更好。

原料：米饭、鸡腿、胡萝卜、土豆、洋葱配料：咖喱块、奶酪咖喱鸡肉焗饭做法把鸡腿去皮去骨，切小块，鸡腿肉凉水下锅，煮沸后捞出，用温水洗净，然后控干水分。

将做好的咖喱鸡(鸡肉、土豆)和少许浓稠的汤汁与蒸好的米饭拌匀。放在做焗饭的容器中，按压紧实。然后铺上一层厚厚的马苏里拉奶酪碎。烤箱170℃烤15分钟出炉即可，喜欢芝士焦一点的可以适当延长5分钟。

1、芝士焗饭的做法步骤1 糙米饭蒸熟。胡萝卜洗净切丁，油菜洗净切丝，荸荠煮熟去皮，切丁。（荸荠的作用是增加清脆的口感），鸡蛋去壳打散。

2、芝士焗饭的热量(以100克可食部分计)是76大卡(317千焦)，单位热量较低。每100克芝士焗饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

3、芝士焗大虾番茄饭的做法步骤虾仁去壳，用牙签挑去虾线。牙签从虾仁弯曲的部分戳进去，比较容易挑出完整的虾线。平底锅加点橄榄油烧热，把虾仁放进去中火煎到变色，就可以先盛出来备用了。

4、芝士焗饭材料青椒，洋葱，大葱，肉丝，米饭，鸡蛋，Mozzarella奶酪(马苏里拉)，黑胡椒，橄榄油。做法锅中加橄榄油7成热后加肉丝炒散，再加青椒、洋葱、大葱、生抽炒熟备用。将鸡蛋打散，和米饭均匀的搅拌在一起。

5、打一个鸡蛋，把饭团放进去滚上蛋液，滚一滚。捞出来下煎锅，把蛋液煎成型。

6、把切碎的奶油奶酪隔热水软化，倒入细砂糖，用打蛋器低速慢慢打匀。

饭出锅前撒上芝士粉。米饭盛入烤碗，烤箱预热200度，烤约25分钟，马苏里拉融化稍微上色即可。芝士焗饭材料青椒，洋葱，大葱，肉丝，米饭，鸡蛋，Mozzarella奶酪(马苏里拉)，黑胡椒，橄榄油。

先把米饭提前蒸上，蒸米饭的时候，把米淘洗两遍放进去，加入适量的水，再加一点油和盐，这样蒸出来的米饭是一粒一粒的，做出来的焗饭更好吃，蒸好后，把盖子打开，用铲子放一放，这样凉的快。

芝士焗饭的.做法步骤准备食材。步骤鸡蛋敲碗里，用筷子打散。步骤起油锅，倒入打散的蛋液，小火煎鸡蛋饼，再用铲子铲碎，盛出备用。

芝士海鲜焗饭的做法材料米饭100g，青椒1/4个，红椒1/4个，香菇2个，虾仁5个　，橄榄油1汤匙15ml，芝士60g，盐适量，胡椒粉适量做法将青椒、红椒切成小丁，香菇切条备用。

虾仁芝士焗饭。用料：米饭1人份、虾仁50g、尖椒1根、胡萝卜1/2根、玉米罐头50g、蒜瓣3瓣、盐3g、黑胡椒碎5g、橄榄油适量、马苏里拉奶酪适量。做法：（1）虾仁解冻后冲洗控水，尖椒切丝，胡萝卜切丁，蒜瓣切片。