夏日煲汤(夏日炖汤大全)

本文目录一览

1、各种养生汤的做法大全2 夏季养生汤1：百合绿豆汤夏天推绿豆汤。绿豆汤能清热解毒，解渴解暑。它是中国传统的夏季饮品。此外，绿豆汤也可以一起加入百合烹饪，具有补气、润肺止咳、清心消心的作用。

2、冷水上锅，将鸭架放入，大火烧开，转中小火炖煮半个小时，汤色慢慢变白，有香醇的肉香味弥散开来，这时候下切成滚刀的 *** 块儿。汤也可用排骨或者鸡骨慢火熬成，放在冰箱里随时取用。

3、夏季养生煲汤5例2 开胃解暑汤：陈肾陈皮汤 ● 做法：取腊鸭肾3个，陈皮3/1瓣，菜干50克，瘦肉或脊骨250克，姜三片。

1、做法：先将绿豆，莲子放在锅里煮，煮沸后放入西米，陈皮，不断搅拌，防止粘锅，直到西米煮到透明状。然后放入冰糖(按个人口味)，耶奶(耶浆)，再次煮沸，即可。水果甜汤：新鲜时令的，随你喜欢，我介意用梨多点，因为去火啊。

2、苹果甜汤准备好材料：苹果1个、红枣2颗、枸杞数粒、冰糖几颗、清水适量。苹果去皮去胡，切成小牙儿。红枣枸杞用水冲洗。锅中加适量的水，放入全部材料。煮到苹果变透明。

3、紫薯圆南瓜圆甜汤：材料：南瓜、紫薯、木薯淀粉。（1）南瓜蒸熟以后压成泥。（2）加入木薯淀粉揉成团。没有什么比例，干了加泥，湿了加粉。

1、夏季亦是荷叶的旺盛生长期，清热解毒，除烦通窍，加瘦肉成汤有荷叶香味、瘦肉鲜味，瓜之甜味，十分可口。南瓜海带汤材料：南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。

2、苦瓜皮蛋汤、海带排骨汤、 *** 鸡蛋汤、紫菜虾皮蛋花汤和莲藕排骨汤，这5道“清热”汤，味道好，清热去火有营养。夏天饮食要清淡，多吃一些 *** 、黄瓜、西红柿、莲藕、苦瓜等蔬菜，有清热解毒的作用，让你凉爽过夏天。

3、武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量盐、油便可。赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。

4、功效：在夏天的时候喝这个汤非常好，可以预防中暑，清热解毒，益精补血的功效，无论大人小孩都能喝哦。

5、冬瓜润肺生津、消肿排毒、利尿清热，是夏天常见的炖汤原料。无论是冬瓜肉丝汤还是冬瓜鸡蛋汤，都是不错的夏日汤品。材料：冬瓜、排骨、葱、姜做法：冬瓜洗净切大块，排骨热水焯水后备用。

1、到了夏季，应该多喝一些汤水，下面我为大家介绍7种适合夏季喝的汤，欢迎大家阅读。

2、夏天喝什么汤最好1 百合绿豆汤百合绿豆汤是一种香甜可口、清热解暑的.消暑汤品，具有生津止渴、消暑除烦的作用。

3、夏天最适合煲什么汤最好3 冬瓜花蛤汤这可是一道经典家常汤，以口感清淡鲜爽闻名。不仅好喝，而且营养价值丰富。冬瓜有清热解暑之用，搭配花蛤的鲜甜，是夏天必喝的一道汤。

4、建议在夏季的时候喝点 *** 汤，可以让皮肤变得越来越细嫩，还能有效预防痤疮。或者还能选择用 *** 液来擦脸，这样就能起到抗皱消炎的作用，非常适合大家去试试。