微波炉蒸鱼视频教程(微波炉蒸鱼的做法大全)

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方法：买回来的鱼腩块洗净，放蚝油、生抽、生粉、食盐涂抹表面淹一下，翻转鱼块使底面也沾上酱汁。鱼块上洒姜丝、豆豉、辣椒碎后铺上腊肉薄片，最后浇上少量的油。

在鱼的刀口里面塞上姜片、放盐、撒一些料酒、加一些水，用保鲜膜包好。在保鲜膜上插几个小洞，避免蒸的时候爆开。有的微波炉有蒸鱼的功能。如果你使用的是一般的微波炉，可以用中档的火加热十分钟左右。

我一般用微波炉蒸鱼，上述步骤完成后，就贴上保鲜膜(不用腌)，扎几个洞，放到微波炉里，我一般买八九两重的鱼，高火6分钟就可以，鱼肉嫩的很。

第1步、鲜鱼一条，购买时根据个人的口味选择鱼的种类。第2步、将鱼洗净，去掉磷片和鱼翅，内脏等然后切段！并用料酒加盐淹制10分钟，然后清水洗净！第3步、将葱切段放入碗的底部。

微波炉蒸鱼的做法如下：材料：鲈鱼550克、姜30克、干辣椒8个、葱1根、香菜5克、食盐4克、蒸鱼豉油2汤勺、花生油2茶匙、料酒2汤勺。做法：葱段一部分切成圆柱形整齐码在盘上，一部分葱段切丝，姜切片。

微波炉蒸鱼方法：微波炉清蒸鱼原料：鱼1条（300—400克），葱1棵，姜3片。调味料：油50克，生抽50克，料酒75克，盐15克，白胡椒15克，糖15克，香菜少许。

1、微波炉蒸鱼的做法材料：鱼(初次做，可以先买一只小鱼试试)、食盐、姜、料酒、葱、豉汁、水做法：先将鱼洗净，放在盘里，然后在鱼身上横切几刀，方便入味。

2、打理干净的鱼，用纸巾擦干水份，两面和肚子里略抹点盐，在肉厚的地方斜划三个深口子。每个口子里塞片姜，放到合适的盘子里(微波炉能用的)，往鱼身上浇一汤匙料酒、两汤匙油，用保鲜膜盖好(留点缝透气)。

3、做法步骤：第1步、鲜鱼一条，购买时根据个人的口味选择鱼的种类。第2步、将鱼洗净，去掉磷片和鱼翅，内脏等然后切段！并用料酒加盐淹制10分钟，然后清水洗净！第3步、将葱切段放入碗的底部。

4、微波炉蒸鱼方法：微波炉清蒸鱼原料：鱼1条（300—400克），葱1棵，姜3片。调味料：油50克，生抽50克，料酒75克，盐15克，白胡椒15克，糖15克，香菜少许。

1、第1步、鲜鱼一条，购买时根据个人的口味选择鱼的种类。第2步、将鱼洗净，去掉磷片和鱼翅，内脏等然后切段！并用料酒加盐淹制10分钟，然后清水洗净！第3步、将葱切段放入碗的底部。

2、每个口子里塞片姜，放到合适的盘子里(微波炉能用的)，往鱼身上浇一汤匙料酒、两汤匙油，用保鲜膜盖好(留点缝透气)。我这条鱼大约一磅重，蒸了8分钟。你得根据鱼的大小和你家微波炉的功率增减时间。

3、微波炉蒸鱼的做法如下：材料：鲈鱼550克、姜30克、干辣椒8个、葱1根、香菜5克、食盐4克、蒸鱼豉油2汤勺、花生油2茶匙、料酒2汤勺。做法：葱段一部分切成圆柱形整齐码在盘上，一部分葱段切丝，姜切片。

5、微波炉蒸鱼做法1：原料：鱼1条（300—400克），葱1棵，姜3片。调味料：料酒75克，生抽50克，白胡椒15克，盐15克，糖15克，油50克，香菜少许。

6、，鱼处理好后洗净，并在鱼身上切出“井”字。2，用微波炉专用陶瓷盘子，在盘底倒上一点点油后将鱼放上去。再将切碎的辣椒，切段的芹菜与葱还有切成细条的姜撒在鱼身上。3，淋一点点油在鱼身上后再淋适量酱油。

微波炉蒸鱼的做法材料：鱼(初次做，可以先买一只小鱼试试)、食盐、姜、料酒、葱、豉汁、水做法：先将鱼洗净，放在盘里，然后在鱼身上横切几刀，方便入味。

打理干净的鱼，用纸巾擦干水份，两面和肚子里略抹点盐，在肉厚的地方斜划三个深口子。每个口子里塞片姜，放到合适的盘子里(微波炉能用的)，往鱼身上浇一汤匙料酒、两汤匙油，用保鲜膜盖好(留点缝透气)。

做法步骤：第1步、鲜鱼一条，购买时根据个人的口味选择鱼的种类。第2步、将鱼洗净，去掉磷片和鱼翅，内脏等然后切段！并用料酒加盐淹制10分钟，然后清水洗净！第3步、将葱切段放入碗的底部。

微波炉蒸鱼做法1：原料：鱼1条（300—400克），葱1棵，姜3片。调味料：料酒75克，生抽50克，白胡椒15克，盐15克，糖15克，油50克，香菜少许。