凉伴木耳功效(凉伴木耳的做法大全)

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凉拌木耳怎么做好吃

)木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁。木耳软化后,彻底清洗干净。2)锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟,捞出过冷水后沥干。3)将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。

木耳用温水泡发,洗净去根蒂撕成小块备用。香菜、朝天椒洗净切丝备用。将木耳开水烫一下,撕好。将香菜、朝天椒碎、木耳汇合放在一个较大的容器中,放入生抽,醋(可多放些)鸡精,香油少少许,拌匀即可。

凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量,凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中,煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中,可以过水两遍。

凉拌木耳是很常见的一道菜,这道菜的营养价值是很高的,也很好吃的一道菜,这道菜的步骤也不难,那么凉拌木耳怎么做好吃呢,来看看吧。

怎样凉拌木耳

将木耳入温水中泡发至透,用温水洗净,控干水分备用。将发好的木耳及青红椒圈放入所有调料拌均匀,装盘。

凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量,凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中,煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中,可以过水两遍。

调料:蒜泥,盐,味精,胡椒粉,干辣椒泡的水,凉拌醋。做法:先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗。把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。

秋木耳适量 香葱 少于 大蒜 瓣3到4 泡椒1大勺 唐 生抽 橄榄油 花椒 凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量,凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中,煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中,可以过水两遍。

凉拌木耳的做法

将木耳入温水中泡发至透,用温水洗净,控干水分备用。将发好的木耳及青红椒圈放入所有调料拌均匀,装盘。

凉拌木耳的做法是将干木耳浸泡在水中,泡发至软后,用清水冲洗干净,沥干水分然后用大火煮熟。将泡煮好的木耳切成丝,青红椒切成细丝,葱姜蒜切末备用。将木耳丝和青红椒丝放入一个大碗中。

调料:蒜泥,盐,味精,胡椒粉,干辣椒泡的水,凉拌醋。做法:先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗。把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。

凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量,凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中,煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中,可以过水两遍。

凉拌木耳的制作方法步骤:黑木耳:黑木耳,在水中泡软泡软,撕成小朵,胡萝卜切成薄片,锅中加水,大火烧开后,下入木耳和胡萝卜,一次性焯熟,捞出后控干水分。

凉拌木耳最正宗的做法

1、把泡发的木耳摘洗干净,锅中添水大火烧开,把木耳下入锅中煮1分钟,把木耳焯一下水。

2、将木耳入温水中泡发至透,用温水洗净,控干水分备用。将发好的木耳及青红椒圈放入所有调料拌均匀,装盘。

3、凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量,凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中,煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中,可以过水两遍。

凉拌木耳的家常做法

1、做法:1)木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁。木耳软化后,彻底清洗干净。2)锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟,捞出过冷水后沥干。3)将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。

2、半个洋葱,五六粒大蒜,四五个小米椒。然后再准备适量的生抽,香醋,蚝油,食用盐,白糖,香油。以上所有的食材和调味料都准备齐全之后,咱们就开始制作这道好吃的凉拌木耳。

3、凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量,凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中,煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中,可以过水两遍。

4、做法一 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜;调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋 先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗。

5、调料:蒜泥,盐,味精,胡椒粉,干辣椒泡的水,凉拌醋。做法:先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗。把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。

凉拌木耳怎样做

香葱、香菜洗净切寸断;鲜辣椒切圈;姜蒜切碎末待用。黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵;入沸水汆烫1分钟捞出。放入冰水中浸泡5分钟,使其口感脆爽。

凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量,凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中,煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中,可以过水两遍。

调料:蒜泥,盐,味精,胡椒粉,干辣椒泡的水,凉拌醋。做法:先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗。把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。

凉拌木耳 【所需食材】木耳适量、白糖适量、淀粉适量、洋葱半个、盐适量、生抽适量、香醋适量、香油适量、辣椒油适量、花生米适量、香菜适量。【做法步骤】木耳不能久泡,今天就教你3分钟泡发木耳。

烹饪步骤:木耳清洗一下,放在水中泡30分钟,先泡发。香菜切段。然后锅里放入水,大火烧开以后,把木耳放入,加入一勺盐,搅拌均匀,大概煮五分钟,用漏勺捞出,控干木耳里的水分,放在盘中备用。