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蒜蓉空心菜的做法
第一步先把空心菜择清洗干净，一颗空心菜撕成2段就可以，不必太长太短，过长炒过后咽不下去，过短炒出来的空心菜很难看。
食材：空心菜1斤、蒜头若干、干辣椒、食用油、食盐。做法如下：空心蒜摘去根头和叶子，好的嫩叶不要扔掉，可以清炒或做汤吃。再把菜梗摘成寸段，放清水中浸泡几分钟，清洗干净后沥干水分。
蒜蓉空心菜 食材：空心菜(500克)、蒜蓉、蚝油、食盐。 做法： 空心菜洗净，控水。 蒜瓣拍碎，切成蒜茸。 空心菜一节一叶为段，摘下。 先热锅再热油，油热了以后放入蒜茸炒香。 倒入空心菜翻炒。
炒空心菜的做法大全集
将空心菜清洗干净。将大蒜切成蒜末。在锅里冷却油。将蒜末放入六成热至香，然后立即放入 *** ，大火翻炒。翻炒至碎，加入盐和鸡精翻炒。完成了。
腊肠(我买的是广式腊肠)切丁，空心菜杆切丁。
肉末炒空心菜 用料：空心菜300g、蒜片20g、食用油15g、干辣椒3个、老抽10g、糖5g、盐3g、猪肉馅（瘦）100g、葱花10根据口味添加 制作步骤 1 空心菜切成梗和叶子两部分。梗先下锅，叶子后下锅，可以避免叶子出汤。
在锅里边煸炒个1~2分钟，依据自身的口感来加上少量的盐，也有味精来调料。自然如果不喜欢吃味精的就不能放了。煸炒匀称，见到空心菜较为软了，就可以盛出来。
准备好原料：空心菜，带叶的。锅热放油。油热倒入蒜粒煸出香味。油温高时倒入空心菜，火大些，炒出来的更好吃！翻炒中。翻炒至8分熟时，放入盐，鸡精等调料。装碗出锅。
炒空心菜的做法步骤如下：材料准备：空心菜一把、蒜末适量、盐适量、鸡精适量。空心菜清洗干净。蒜切成蒜末。炒锅热锅凉油，六成热放入蒜末爆香后马上放入空心菜，大火素炒。炒至断生加入盐和鸡精翻炒。
家常清炒空心菜的做法,家常清炒空心菜怎么做
1、先把正餐材都做好准备，空心菜买回去之后要细心的选择一下，看一下是否有变黄或是腐烂，有虫蛀的空心菜。如果有得话还记得要挑出去。蒜头也有辣椒干也一并准备好。
2、将空心菜清洗干净。将大蒜切成蒜末。在锅里冷却油。将蒜末放入六成热至香，然后立即放入 *** ，大火翻炒。翻炒至碎，加入盐和鸡精翻炒。完成了。
3、工艺炒 清炒空心菜的做法步骤 空心菜清洗干净。蒜切成蒜末。炒锅热锅凉油。六成热放入蒜末爆香后马上放入空心菜，大火素炒。炒至断生加入盐和鸡精翻炒。翻炒均匀马上出锅装盘。
4、：打一盆清水，将新鲜的空心菜放入盆中。(浸泡15分钟左右，去除农药残留物)2：将浸泡的空心菜取出，放入漏斗中沥去多余的水分。超简单的家常蒜泥空心菜的做法 3：将清洗干净的空心菜，切成5厘米左右长的段。
怎么炒空心菜
先把正餐材都做好准备，空心菜买回去之后要细心的选择一下，看一下是否有变黄或是腐烂，有虫蛀的空心菜。如果有得话还记得要挑出去。蒜头也有辣椒干也一并准备好。
炒空心菜的做法步骤如下：材料准备：空心菜一把、蒜末适量、盐适量、鸡精适量。空心菜清洗干净。蒜切成蒜末。炒锅热锅凉油，六成热放入蒜末爆香后马上放入空心菜，大火素炒。炒至断生加入盐和鸡精翻炒。
做法 腊肠(我买的是广式腊肠)切丁，空心菜杆切丁。
