沙棘果汁做法(沙棘水果汤的做法大全)

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沙棘汁由沙棘（俗称醋柳、酸溜溜）榨出。含有极高的维生素，维生素C的含量每100克鲜果含有80到1500毫克，是猕猴桃的5到8倍，山楂的70倍，西红柿的80倍，葡萄的200倍。胡萝卜素含量相当高。

擗枝，从沙棘干枝上擗下不再分枝的末枝。清洗，水温20℃喷淋。烘干，50～60℃热风吹干。摘果，从末枝上摘下沙棘果。碾碎，用石碾把沙棘果碾成沙棘酱料。脱渣，脱去沙棘酱料中的果皮果柄。

将沙棘取下洗净，雪梨切片，准备适量的冰糖（根据个人口味添加）。锅中放水煮开，然后放入所有的材料。大火煮开，小火煮15分钟，水不要加太多，要不然雪梨不入味。煮好之后盛出待凉一下即可饮用。

制作步骤：将沙棘取下洗净，雪梨切片，准备适量的冰糖（根据个人口味添加）。锅中放水煮开，然后放入所有的材料。大火煮开，小火煮15分钟，水不要加太多，要不然雪梨不入味。煮好之后盛出待凉一下即可饮用。

自制沙棘汁的做法剪成小段，剪去叶子，放冰箱冷冻一晚。第二天取出，将沙棘粒敲下来！自制沙棘汁的做法步骤1 快速洗干净，就可以榨汁啦！根据个人喜好添加蜂蜜和纯净水！加入蜂蜜酸酸甜甜，特别好喝，很有营养价值。

沙棘果实酸甜，可以直接食用，也可以制作果子露、果酱、果羹、果冻等。下面介绍沙棘果汁和沙棘醋的做法，有兴趣的朋友不妨了解一下。沙棘酒材料：鲜沙棘果100克、白酒1000克。

沙棘的食用禁忌：体温热甚者不宜食用沙棘。服用沙棘颗粒过程中忌烟、酒及辛辣、香燥、生冷、油腻食物，不宜在服食沙棘颗粒期间同时服用滋补性中药。

生食：常饮沙棘汁或常吃沙棘果。或用沙棘汁常擦颜面，用于治疗皮肤哀老。制剂：沙棘片剂和浸膏可预防和治疗铅、磷.苯中毒等职业性疾病。沙棘的食用禁忌 1，体温热甚者不宜服用沙棘。 2，不宜过量服用。

做成的成品如果没有明显的砂糖，没有异味，可以说是上乘的沙棘果酱啦。禁忌一般体温热甚的人不应该长时间食用沙棘。另外，需要注意的是，沙棘也不可以和杏仁一起食用，但是具体的原因还有待进一步考究。

沙棘果干营养丰富但是口感很酸，泡水时须适量。建议泡水加上菊花、枸杞、蜂蜜饮用味道更佳，也可以先打成粉然后加冰糖、蜂蜜煮成果汁。例如：沙棘糖水原料：主料：沙棘果100 克。调料：白糖。

方法：先把摘来的沙棘枝放进一个盆里，用手把沙棘果摘下来（冷冻过的果子很容易摘下来），然后洗干净。接着我们再把沙棘和糖按照2：1的比例，放入汤锅内煮3-5分钟，不需要额外加水。

将发酵好的沙棘果实装入淋醋缸内淋醋，将头醋淋过后的醋渣再浸泡10h，进行第2次淋醋。成品棕黄色，稍混浊，味芳香、酸而微涩。

自制沙棘汁的做法剪成小段，剪去叶子，放冰箱冷冻一晚。

1、水果汤的常见做法如下：燕麦水果羹。先把锅内烧开水。把水果洗干净，苹果最好是红颜色的，洗干净，切成小圆球或菱形，自由切形。切好后，放入开水锅中，稍微捞一下就起来，装盘，把水倒掉，再放入开水。

2、水果汤的家常做法列举以下几种：一，燕麦水果羹：先把锅内烧开水。把水果洗干净，苹果为红颜色的，洗干净，切成小圆球或菱形，自由切形。切好后，放入开水锅中，稍微捞一下就起来，装盘，把水倒掉，再放入开水。

3、在干银耳中放入适量冷水（水量以完全浸没过银耳为准），浸泡30分钟，使银耳完全泡发，再摘去根部，撕成小朵。其余的水果均洗干净，苹果去核切成3厘米大小的三角块，杏掰开去核。

4、滋润水果汤材料：肉排500克，鳖1只(约5∞克)，梨6个，枸杞dq克，枣6颗，姜1片。做法：梨洗净后切半去核；鳖杀后用开水焯过；把所有材料放进汤锅内熬两小时，调味，即可饮用。

5、快来看看养生水果汤的做法吧！菠萝苦瓜煲鸡汤关键词：清热解暑止渴生津材料：菠萝、苦瓜各1个、光鸡1只(约500克)、生姜3片。烹制：菠萝削皮、去角钉、切厚片；苦瓜洗净，切厚块；光鸡去肠杂、尾部洗净，切块。