本文目录一览
- 1、如何蒸菜团子?
- 2、芹菜叶可以做菜团子吗
- 3、菜团子怎么做
如何蒸菜团子?
1、把玉米面、豆面、小米面放在一容器里,放适量苏打,加30℃左右的温水,边倒水边搅拌。菜团子 面和均匀后放在一边,用湿布盖着,防止面变干。这个过程叫醒面,大约需30分钟时间。
2、捏成团上锅,屉布往中间拢一拢,便于菜团子受热,蒸30分钟即可出锅。专家点评:菜团子是一种十分健康的食品。玉米面中缺少赖氨酸,加入豆面刚好可以弥补这一点。玉米面和小米面含有类胡萝卜素,具有抗氧化作用。
3、菜团子把棒子面、豆面、小米面放到一器皿里,放适当碳酸钠,加30℃上下的温开水,边倒河边拌和。面和匀称后放到一边,用湿抹布盖着,避免 面变干。这一全过程喊醒面,大概需30分钟时间。
4、菜团子制作材料:苋菜1根,玉米粉适量,虾皮1小碟,鸡蛋2个,盐、蚝油、胡椒粉、香油少许。准备一把新鲜的绿色马齿苋。玉米粉、虾皮、鸡蛋准备好。苋菜洗净,用开水烫一下捞出冷水。挤掉水分,切碎。
芹菜叶可以做菜团子吗
1、南瓜丝和芹菜不能做菜馍。这样制作显得很古怪。不易消化。主要也是不好吃。建议换其他调配的方法。祝你每天都能够开心快乐健康。
2、其实芹菜叶可以做成菜团子,或者是调成凉菜,都是可以的,粉蒸芹菜叶这个大家都知道吧,在老百姓家也是很常见的,焯水之后再放凉,然后就可以的烹制了。
3、把绞细馍馍碎、水豆腐末、芹菜叶碎、香菜末放进拌馅盆中,倒进鸡蛋液,加入浓葱姜水30克、盐5克、白砂糖3克、白胡椒粉0.5克、十三香料1克,拿手不断抓匀。
4、芹菜叶是可以吃,比芹菜的降血压的效果还要好,在平时不妨凉拌吃或是做成团子吃,好吃降血压效果还好,不妨在平时多吃。
5、还加了清肠提高免疫力的黑木耳,另外就是蔬菜,蔬菜我采用了日常被人们丢掉的芹菜叶,营养丰富,膳食纤维含量高。这款菜团子既可以是减肥人群吃,同时也适合三高人群,也是一款非常好的糖尿病患者的食谱。
菜团子怎么做
1、菜团子的家常做法如下:用料:玉米面500克、小苏打3克、面碱2克、盐5克、温水300克、猪肉馅200克、野菜1大把、蚝油适量、盐适量、十三香适量、鸡精适量、味精适量、料酒适量、葱末适量、姜末适量。
2、、整理成馒头状,放在屉布上,将蒸屉放入电蒸炉的中层。选择“蒸排骨”功能,默认时间25分钟,将其调整为20分钟,温度达到100度,开始工作。1出锅装盘,菜团子即可制作完成。
3、制作菜团子的时候需要包好才行,首先我们需要把适量的玉米面和绿豆面混合在一起,搅拌均匀之后就可以分出其中一半的面,然后用开水烫一下,另外一半的面需要用冷水去和,然后和在一起。