白菜萝卜豆腐汤的做法大全(白菜萝卜豆腐汤的做法)

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1、豆腐有补血养颜的功效，它可以增加血液中铁的含量，它所含有的植物雌激素类黄酮可以淡斑养颜，改善女性更年期症状。豆腐中含有抑制癌症的甾固醇，豆甾醇成分，可以有效抑制乳腺癌前列腺及血癌等癌症。

2、萝卜白菜豆腐汤的功效白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。白菜含有90%以上的纤维素。

3、萝卜是药食兼用的最好蔬果之一，它可谓百病皆宜，特别适宜于气管炎、多痰等，在这里利用它润肺化痰、平喘止咳的功效。白菜则有通利肠胃、解热除烦之效。不是有句老话吗？“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。

第一步：先将白萝卜清洗干净，将外皮黑色的部分全部去掉，然后切成小块。（别切太大，不易入味）第二步：将豆腐同样切成小块，与白萝卜大小差不多最好。

白萝卜豆腐汤的做法如下：香菇切片，木耳撕小一点，葱切段，姜切丝。西红柿切片。萝卜和豆腐都切成小片。水烧开先将木耳香菇葱姜倒入煮一会。萝卜倒进去多煮一会。萝卜煮到变软之后倒入豆腐。

步骤：白萝卜洗干净。削皮。切一半，切成薄片。豆腐用水冲一下。切成豆腐块。姜去皮切片。汤锅里倒入适量的水，放入姜片和萝卜，放到燃气灶上大火烧开，煮8-10分钟。萝卜煮熟之后，倒入豆腐。

适量食用萝卜豆腐汤，不仅能充分发挥两者各自的功效，还能提高人体免疫力，预防感冒，并且有化痰降气、止咳平喘的作用。需注意的是：萝卜性属寒凉，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。

萝卜白菜豆腐汤的功效白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。白菜含有90%以上的纤维素。

萝卜是药食兼用的最好蔬果之一，它可谓百病皆宜，特别适宜于气管炎、多痰等，在这里利用它润肺化痰、平喘止咳的功效。白菜则有通利肠胃、解热除烦之效。不是有句老话吗？“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。

白菜萝卜豆腐汤是一道由白菜、白萝卜、豆腐等为主要食材制作而成的美食。该道菜品通过将食材倒入锅中蒸煮烹饪而成。该菜品具有清热生津、凉血止血、帮助消化和预防肠癌等功效。

1、白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。白菜含有90%以上的纤维素。

3、白萝卜豆腐白菜汤功效：清热润燥、生津止咳功效。有解热除烦、生津止渴、改善食欲等等的作用。白菜经常被我们所食用，它的营养价值高，富含维生素以及微量元素，可以加速人体大的新陈代谢，从而达到润肠通便的作用。

4、要葱白部分，白萝卜半斤，白菜1两，生姜2两，贯众15克，先煎30分钟，然后加入薄荷15克，再熬15分钟，过滤，就可以喝自制的三白汤了，可以预防感冒，治疗咳嗽，提高抵抗力，对有些地方的流行性的出血热也有预防作用。

5、白萝卜豆腐汤具有清热生津、凉血止血、帮助消化等功效。白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；吃豆腐对便秘有好处，白菜豆腐做汤不但可以使肠胃通畅，还能够有效预防季节性流行感冒。

白菜、白萝卜、豆腐洗净，切成大小差不多的长条，在沸水焯一下，捞出备用。香菜洗净，切段备用。锅里放油置火上，油烧到5成热时，放入韩式辣椒酱，炒香，放入水把白萝卜、豆腐一起放入锅中大火烧开后。

豆腐放入清水中浸泡一会儿，然后切成小块。小白菜用清水清洗几遍，白萝卜直接去皮切成小块。将锅里放入适量的清水，大火煮沸，将小白菜、白萝卜、豆腐全部放入锅中。

菜名：白菜豆腐汤主料：白菜250克，豆腐250克，鸡蛋100克配料：适量盐，鸡精适量，香葱适量，食用油适量。

准备萝卜，白菜，豆腐。萝卜洗净切片豆腐切块白菜帮和叶子分开切段。蒜苗切段和姜粒。锅中放大油烧热使之溶化。放姜粒炒香再放蒜苗炒一会。放入萝卜翻匀放一勺老抽放切好的豆腐块。