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做法,凉拌螺旋藻怎么做好吃,凉拌螺旋藻的家常做法
螺旋藻凉拌怎么做？如果想要做凉拌的螺旋藻的话，小编要告诉大家先准备好螺旋藻，然后用温水将它泡开。再将泡好的螺旋藻用水给煮熟之后，放入凉开水当中。
凉拌螺旋藻的做法 准备食材：螺旋藻 将螺旋藻用温水泡发。将发好的海藻用水灼熟。然后过凉开水。将蒜、葱切好。加上生抽、醋、香油做个汁。与海藻搅拌均匀。
取适量螺旋藻放水里泡发黄豆先用水泡发，在上锅煮熟。煮好后当凉水过凉蒜切末，把泡发好的螺旋藻，黄豆都放碗里，加酱油，陈醋，盐，香油，蚝油，黑芝麻最后放点辣椒油，拌匀就可以了。
凉拌螺旋藻 食材：干螺旋藻10g，花生、香菜、葱花、油、盐、白砂糖、生抽等适量。做法：将干螺旋藻泡发，泡发后洗净待用。锅里放少许油将花生炒香，放凉后去衣压碎。
螺旋藻做法如下：步骤1 抓一小把螺旋藻，开水烧开，倒入大碗里 步骤2 泡开。这个过程只要三到五分钟。因为太烫，不想用凉水过来，所以我每次都是提前泡，然后等温度降下去了，把水倒掉 步骤3 一个青椒，切丝。
螺旋藻的吃法
1、竞水饮用，也可与果汁、稀饭等食物同时饮用或涂抹在面包上、馒头上食用。如无肠胃不适，生食为最佳。
2、温水送服 一般情况下，温水送服是比较传统的螺旋藻粉吃法，而且也是最直接，最容易让人体进行吸收的服用方法之一，不过，这种吃法有一个致命的缺点在于，非常难以入口。
3、螺旋藻的正确吃法是什么 （1）日常保健 以日常保健为目的食用螺旋藻时，可每日2-3次，每次2-4克，饭前半小时服用，儿童减半，7-15岁青少年服用成人量的三分之二。
螺旋藻怎么做菜
1、将螺旋藻用温水泡发。将发好的海藻用水灼熟，然后过凉开水。将蒜、葱切好，加上生抽、醋、香油做个汁，与海藻搅拌均匀。可以了，味道还不错嘛。
2、取适量螺旋藻放水里泡发 黄豆先用水泡发，在上锅煮熟。
3、步骤1 抓一小把螺旋藻，开水烧开，倒入大碗里 步骤2 泡开。这个过程只要三到五分钟。因为太烫，不想用凉水过来，所以我每次都是提前泡，然后等温度降下去了，把水倒掉 步骤3 一个青椒，切丝。
4、准备食材：螺旋藻。将螺旋藻用温水泡发。将发好的海藻用水灼熟。然后过凉开水。将蒜、葱切好。加上生抽、醋、香油做个汁。与海藻搅拌均匀即可。
5、享用螺旋藻粉最容易的方法是在食物搅拌器中将其加到你喜欢的果、菜汁中，食用量可从少到多，逐渐适应。许多常食者每次喝饮料时可吃10克螺旋藻粉。
6、新鲜螺旋藻就是一种藻类食材，它在洗净以后可以做成凉拌菜，供人们食用。
螺旋藻的食用方法
1、螺旋藻清洗干净备用。要下锅前也就是要煮的时候，再淘洗两三遍就可以下锅了。切肉，切姜片。锅里烧开水。煮开后就可以放姜片了。放肉、螺旋藻，从煮开算起，煮5分钟。调味，即可开吃。成品图。
2、竞水饮用，也可与果汁、稀饭等食物同时饮用或涂抹在面包上、馒头上食用。如无肠胃不适，生食为最佳。
3、螺旋藻胶囊：可以选择购买螺旋藻胶囊，每天按照说明服用即可。 螺旋藻胶囊：可以选择购买螺旋藻胶囊，每天按照说明服用即可。
4、很难有明显的食疗效果。消费者在食用过程中可自行鉴别。服用方式：喝水送服藻片（像吃西药一样），不是咀嚼也不是含服。
