干贝豆腐汤的功效(干贝豆腐汤的做法大全)

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首先准备好白贝、葱段、姜片、豆腐小块，如图所示。然后锅里水烧开后，放入姜片、豆腐、花生油，大火继续烧开，如图所示。接着放入白贝，大火继续烧，见下图所示。

开水焯一下白贝、豆腐待用；水开后先松白贝煮5min，然后再下焯焯水的豆腐加姜片一起煮10min；最终下白萝卜丝再滚8min、沸腾后上洒葱段，浇上熟食用油放盐调料就可以。

步骤一：白贝洗干净。步骤二：热锅下油，下姜片，煎鱼头。步骤三：加适量盐。步骤四：加热水，加几滴酒。步骤五：盖上锅盖煮大概3分钟。步骤六：放入白贝，再煮12分钟左右。步骤七：再放豆腐煮4分钟左右。

白贝鲜汤的做法步骤将做法保存到手机步骤 1 space 锅里先放水在煮。白贝从购物袋里倒出来放盆里洗净，装刚好盖过白贝一点的水，放盐，水和盐比例1：2 ，让白贝吐沙。步骤 2 space 姜切片，装盘备用。

让白贝乖乖吐沙具体方法：在清水中加入适量食盐。冬瓜去皮后切片，瘦肉切片或切丝都ok。雪平锅内倒入适量水（菜菜备的是四碗汤的量），水开后冬瓜和肉丝放入先煮。

白贝用盐水泡至清澈，将冬瓜等材料处理好。将冬瓜入锅煮开后，倒入白贝同煮。白贝开口就熟了，下盐、味精调味就好。货贝，贝壳略呈卵圆形，质坚固，一般壳长24-28mm，宽20mm左右，高10-14mm。

1、　将新鲜扇贝丁剁细，加一个鸡蛋的蛋清，加适量淀粉、盐，和至可以用手揉成团。　清水烧开后，将和好的扇贝丁用手揉成桂圆大小的团，下锅清煮。这个过程尽可能保持快，不然先下锅的扇贝团就会熟过。

2、准备的原料。豆腐切块，汆水。葱，姜切沫。热锅凉油，煸炒葱姜出香味。加入扇贝翻炒十几秒。加入豆腐，清水，少许盐烧开。淋入少许的水淀粉，边加水淀粉，边一个方向搅拌。

3、豆腐汤的家常做法如下：食材／配料：豆腐200克、 *** 50克、香葱1棵、色拉油克食盐6克、胡椒粉5克、鸡精5克、香醋5克、生抽4克如图，首先取来一块豆腐，冲洗一下后切成均匀的小块。

4、豆腐50g 白菜50g 油适量盐适量制作时间：10分钟内用餐人数：步骤 1 准备食材：扇贝柱30g、冬瓜60g、白菜50g。

5、首先将所有材料洗净，胡明卷切片，半盒豆腐切成4块，芥菜切成斜块，扇贝开片。然后把花枝切成小块，胡萝卜和生姜切成小块备用。锅中水烧开，将芥菜、墨鱼、扇贝、虾、蛤蜊焯一下，捞出沥干水分。

6、豆腐汤的家常做法一：材料：豆腐500g，调料食盐适量，葱适量，调和油适量。制作方法：将豆腐切块。热油，加入适量水，将水烧开。将豆腐放入。将葱洗净切段待用，放入适量盐，出锅前加入葱花即可。

1、做法 )所有材料洗净，鸣户卷切薄片，豆腐半盒切成4块，芥菜切斜片，干贝片开，花枝刻花后再切成小块，姜和红萝卜切片备用。)煮一锅滚水分别汆烫芥菜、虾、干贝、蛤蜊、花枝再捞起沥干水份备用。

2、豆腐洗净，切块。红萝卜洗净，去皮切丁；芹菜洗净，去硬梗切段；紫菜洗净撕小片。把红萝卜和豆腐放入锅中，加入适量清水，以大火烹煮。煮滚后加盐调味，再加入芹菜和紫菜转小火续煮。

3、豆腐汤做法如下鸡蛋打散，平底锅倒少量油，倒入鸡蛋液摇晃锅煎成鸡蛋皮，鸡蛋液凝固就好，不要煎老了。卷起出锅。把起锅的鸡蛋皮切成条状备用，其实切成别的形状也行锅里放油烧热炒海鲜菇，大蒜放里面一起炒。

4、豆腐汤的家常做法如下：食材／配料：豆腐200克、 *** 50克、香葱1棵、色拉油克食盐6克、胡椒粉5克、鸡精5克、香醋5克、生抽4克如图，首先取来一块豆腐，冲洗一下后切成均匀的小块。

1、食材：干贝粒、豆腐块、葱根、姜片、大蒜适量、生抽酱油勺、蚝油勺、糖适量、盐、淀粉适量、白胡椒粉适量、料酒适量。扇贝先用水泡软化，然后切碎。姜、蒜，放点干辣椒。豆腐切小块。锅里烧水，加一点盐。

2、：干贝置碗内，加水淹过，再加调味料A，置蒸笼以大火蒸2分钟至熟透后取出，放入果汁机打成干贝汁。2：鸡蛋加180CC柴鱼汤搅拌均匀，以滤网过筛，续加入干贝汁，放入容器中，置蒸笼以中火蒸约20分钟，即成干贝豆腐。

3、干贝炖豆腐的做法干贝炖豆腐的做法非常的简单，这是我为大家带来的干贝炖豆腐的`做法，希望对大家有所帮助。

1、做法蛤蜊洗净，生姜切末，豆腐切小块，猪肉切丁。瘦肉加盐、料酒、少许老抽及淀粉腌渍一会。锅内倒入少许油，烧热，放生姜、猪肉丁稍微煸一会，盛出备用。锅内倒入开水烧沸，加入豆腐。

2、方法/步骤：首先买好花蛤与豆腐，备好葱花（或者青菜叶子）、蒜、姜，.也可以加入其它配料，例如香菜，芹菜叶，等等。清洗花蛤，花蛤清洗有妙招，先在清水里放入少许食盐浸泡花蛤数分钟在清洗，用盐水洗花蛤。

3、花甲螺肉肥不腥，鲜美无比，搭配豆腐一起做汤，汤鲜味美，营养补钙。鲜甜好喝花蛤豆腐汤，做法简单如下：我们先将花蛤洗净一下，放入盐水中浸泡一下，静置1个小时以上，使其充分吐沙。