本文目录一览
- 1、日式便当菜谱里有些什么
- 2、盒饭菜谱
- 3、适合带便当的家常菜
- 4、想做午餐便当,吃哪些菜比较合适?
- 5、100种简单午餐便当做法
- 6、介绍下6色美味便当的好吃做法?
日式便当菜谱里有些什么
1、(2)香蕉半根切片,用盐水淋过即可将水份滤干放入便当隔层中。(3)茶冻作法,先将水加热煮沸后倒入茶冻粉,搅拌均匀后再稍煮沸,立即熄火,倒入模型杯中,冷却后即可成为茶冻,再放入冰箱冷藏。
2、(3)用少许油炒熟玉米、秋葵、红萝卜,加入调味料(2)拌匀即可排入便当内。(4)白饭铺平在便当上即完成了。
3、寿司,还有包菜。便当,本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后,曾以“便道”、“辨道”、“辨当”等表记,后反传入中国时简化翻译成Bento了,在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”,即盒装餐食。
4、陈村粉卷:萝卜干和香菇切末,炒香。陈村粉摊开,铺上炒好的萝卜丁,再撒上适量的胡萝卜和芹菜,卷起,平均切成3厘米的小段。芝麻菜撕小片,铺在饭盒底部。依次摆上饺子,粉卷,小饼,西红柿和杏仁。
盒饭菜谱
1、常见的盒饭菜谱有:红烧带鱼、海带炖肉、土豆牛肉、红烧翅根、冬瓜煨腔骨、红烧鸡块、东坡肉炖海带、川府牛腩、梅嚣菜扣肉、糖醋里脊、红油飘香骨、菠萝古老肉、红烧排骨、、东坡肉等等。
2、自助盒饭快餐菜谱:蔬菜咖喱+炸猪排 材料 里脊,盐,胡椒粉,面粉,鸡蛋,面包糠 做法 将里脊切成大块,用盐和胡椒粉稍微腌制一下。
3、以下的便当是一家快餐店里的参考菜谱希望也能个你一个参考。
适合带便当的家常菜
适合便当族的家常菜食谱 青椒爆炒牛肉 食材:黄瓜条(牛臀尖肉)、圆青椒一只、小辣椒一根、香葱、蒜片、姜片。
下面的这些自带便当的食材类型可以选择。茄果类蔬菜适合带饭,一是因为这类蔬菜不易变质,用微波炉加热后,也不会影响菜的颜色和味道,比如番茄炒蛋、番茄炖牛腩、烧茄子等菜就很适合带饭,此外胡萝卜等菜也很适合带饭。
最后加入少许蚝油和生抽调味。第二道【荷兰豆炒腊肠】食材:荷兰豆半斤,腊肠2条,蚝油、生抽、油、盐各适量。做法:荷兰豆清洗干净,撕去老筋。腊肠切成薄片。
第一道【莲藕炒杏鲍菇】食材:莲藕1节,杏鲍菇2个,红辣椒1个,蚝油1茶匙,油、盐各适量。做法:准备食材。莲藕削皮后切成细丝,杏鲍菇洗干净,切成丝儿备用。莲藕丝放入热水中汆烫1分钟后捞出。
想做午餐便当,吃哪些菜比较合适?
1、原料图,菠萝加冰糖煮成糖水菠萝。姜磨姜汁备用。2 猪里脊一面斜切花刀,切好翻面再切一遍。然后切成一口大小的肉块。3 淀粉和面粉混合,彩椒切块,洋葱切块。肉用盐,胡椒粉,姜汁,蛋清腌渍半小时。
2、第一道【莲藕炒杏鲍菇】食材:莲藕1节,杏鲍菇2个,红辣椒1个,蚝油1茶匙,油、盐各适量。做法:准备食材。莲藕削皮后切成细丝,杏鲍菇洗干净,切成丝儿备用。莲藕丝放入热水中汆烫1分钟后捞出。
3、绿叶菜一般是没人带的。如果是前一天晚上做好, 第二天带那就要做一下适合隔夜的 如鸡蛋类 豆腐类 蔬菜类 肉类 鱼类 鸡鸭类 ,叶子菜类千万不要带隔夜的。儿子最喜欢带的一道菜,西红柿牛腩。
4、另外专家提醒,便当族”的午餐要保证充分的能量,含蛋白质、维生素和矿物质的食物必不可少。应以五谷为主,荤素结合。
100种简单午餐便当做法
1、将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。2 里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。3 碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊,静止放置5分钟待用。
2、 *** 炒鸡蛋配香煎三文鱼、什锦炒饭配水果、土豆炖牛肉、香菇炒肉等都是简单又解馋的便当。
3、其他简单的午餐推荐 炒米饭 准备鸡蛋、米饭、胡萝卜、黄瓜、葱。
4、简易日式咖喱便当 材料:土豆,胡萝卜,洋葱切碎,肉类(以个人喜好),日式咖喱块,水适量,油适量 做法:土豆和胡萝卜洗净切块,洋葱切碎,肉类切块状或薄片(以个人喜好)。热锅加入适量油,放入洋葱碎炒香。
5、调料汁:2勺生抽、1勺老抽、2勺蚝油、适量盐和白糖,油热后放入杏鲍菇炒软,放入蒜末干辣椒爆香,放入青椒,倒入料汁,翻炒均匀就好啦。
6、电饭煲便当菜谱做法一:蜜汁叉烧肉 原料:梅花肉、蚝油、油、料酒、姜、叉烧酱。做法:准备好食材。把肉洗干净,沥干水份。然后用叉扎一些小洞。把姜剁着姜未,用手捏出姜汁,滴在五花肉上。
介绍下6色美味便当的好吃做法?
*** 炒鸡蛋配香煎三文鱼、什锦炒饭配水果、土豆炖牛肉、香菇炒肉等都是简单又解馋的便当。
照烧鸡腿便当:(1)鸡腿去骨,加入蜂蜜,老抽,生抽,料酒腌制半小时。(2)将腌好的鸡腿带皮的那面先入锅,中小火煎制, 翻面,直至两面略硬。
电饭煲便当菜谱做法一:蜜汁叉烧肉 原料:梅花肉、蚝油、油、料酒、姜、叉烧酱。做法:准备好食材。把肉洗干净,沥干水份。然后用叉扎一些小洞。把姜剁着姜未,用手捏出姜汁,滴在五花肉上。然后加进料酒。
可以做寿司便当。准备材料:黄瓜、火腿肠、胡萝卜、生菜、寿司帘。火腿肠切成长条,黄瓜不要切细丝不好吃,同样也是切成长条就好了,胡萝卜同样是切成条,生菜自己择吧择吧待用。
主料:鸡胸肉180g、小松菜1把、杏鲍菇2只、小番茄8颗、蒜头3小瓣。辅料:蜂蜜、味噌、味霖、盐、奶油。台湾控肉饭 主料:猪五花1000g、姜半个、葱2条、八角5小颗、蒜头5瓣。辅料:酱油、米酒、糖。
做法:和匀了所有配料以后取出大小一致的团两手交替摔打,甩出肉饼里的空气然后用黄油煎。煎两面焦黄后,用下面的酱汁去煮。煮到浓稠挂汁即可。很适合便当的菜。