蒸小南瓜的做法大全窍门(蒸小南瓜的做法大全)

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1、南瓜洗干净，切条备用。锅放顶连的水，放南瓜，盐撒在上面，盐用1克，大火烧开，中火蒸，10分钟左右。蒸熟备用。西兰花洗干净后，锅放适量清水，放2克盐，两滴油，烧开放西兰花，煮1分钟左右。

2、步骤1：将小南瓜用清水洗净，从蒂处切下一块当做盖，将瓤挖净备用；将五花肉用清水洗净切成片备用；葱姜清洗干净，切末备用；糯米清洗干净沥水备用。步骤2：锅置火上烧热，放入糯米和花椒，小火炒至金黄色盛出备用。

3、食材：南瓜、枸杞、葱、淀粉。做法：南瓜去皮和囊，切成大块。依次摆入一个碗中。上锅蒸15分钟至熟。倒扣在盘中。用淀粉加少许水调匀勾薄芡。淋在蒸好的南瓜上，摆上枸杞和葱段装饰一下。

4、做法是：先把小南瓜洗净，把顶部1/3处切开，留着顶部做盖子，余下的部分用勺子掏出瓜瓤、瓜籽后，清洗内部干净，放入锅中用中火蒸至九分熟，捞出停火。将鸡蛋打散，加入备好的白糖和凉开水充分搅匀。

5、将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮，然后将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。将南瓜放入蒸锅中，开大火烧开，转中火再蒸10分钟。南瓜蒸至用筷子一插就透就可以。

6、第一步，准备好食材：小南瓜、一个鸡蛋、一袋纯牛奶和一些芝士、白砂糖。第二步，把南瓜清洗干净，把中间的瓜瓤挖空。第三步，把鸡蛋打入杯中，牛奶倒入杯中，加一些白砂糖搅拌均匀。

南瓜清洗干净，一定要清洗干净，因为贝贝南瓜的皮是可以吃的。蒸锅上汽后，将整个贝贝南瓜放盘子里放蒸锅中蒸3分钟；因为贝贝南瓜太硬了，我想蒸软一点，好切盖子。

贝贝南瓜先洗净，从顶部切块，用勺子挖空中间部位，挖出一点南瓜出来，和牛奶、白糖、鸡蛋混合搅拌均匀，然后再倒入南瓜洞中，上锅蒸熟即可。工具/材料贝贝南瓜 1个、纯牛奶1袋、鸡蛋1个、少量白糖。

南瓜洗净切块，去瓜瓤，放入蒸锅蒸10分钟，这样好吃的清蒸贝贝小南瓜就做好了，具体做法如下，需要提前准备好的材料包括：贝贝小南瓜1只、水适量。南瓜洗净，切件。用勺子把肉舀出来。将甜瓜片放入蒸笼。

贝贝小南瓜的做法如下：食材：小南瓜300g、鸡蛋50g、牛奶50g、水50g。小南瓜切开挖出里面的肉，碗中加入适量的鸡蛋，用筷子搅拌均匀。鸡蛋里面加入适量的糖，搅拌均匀后再加入适量的牛奶，锅中加入适量的水。

做成菜用来减肥：把南瓜贝贝洗干净，用刀把南瓜的顶部切掉。用勺子把南瓜瓤掏出来。把处理好的南瓜先放在蒸屉上蒸10分钟。蒸好的南瓜取出晾凉，倒掉南瓜里的汤汁。

做法：将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净。将南瓜切成一瓣一瓣儿的，保鲜膜盖住，别全盖上，留一个小缝隙。然后放在微波炉里大火叮5分钟，即可食用。小贴士：这样做出来的贝贝南瓜水分少，比蒸着更好吃。

南瓜去皮，洗干净，切成块状。把切好的南瓜放在盆子中，放在蒸锅上蒸。大火蒸10分钟即可。小贴士南瓜自带甜味美，所以不需要放糖。蒸好后还可以和牛奶一起拌糊食用。

准备食材，糯米需要提前泡三小时以上。糯米洗干净控干水分，加入细砂糖拌均匀。放入蒸烤箱，100度蒸25分钟。不加糯米的南瓜切法。加糯米的去皮取籽，都放入大碗中。蒸熟的糯米饭装入南瓜中。

在日常生活中，很多人都喜欢吃蒸南瓜，事实上，蒸南瓜的做法也是非常简单的，我们需要准备的食物有南瓜、白糖、蜂蜜。

十种蒸南瓜做法：南瓜蒸莲子食材：南瓜、莲子、桂圆肉。做法：南瓜一截，去皮，切成均匀条状，摆盘。龙眼肉加一点水，锅中煮两分钟，捞出备用，煮桂圆的水不要倒掉，倒碗中备用。

*** 一个贝贝南瓜，清洗干净，可以用盐水清洗，能杀菌消毒。02 然后把南瓜放在案板，从中间切开，用勺子把瓤和仔挖去，再把南瓜切成小块。根据个人爱好切成大块或者小块。

青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用：防癌治癌：吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。