莲藕素汤怎么做好吃(莲藕素汤的做法大全)

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素藕汤怎么做

1、第1步，大家需要将准备好的黄豆洗干净，因为黄豆比较难以煮熟，所以需要提前用水进行浸泡。第2步，大家需要将莲藕洗干净，切成块状，将木耳和冬菇都放在温水中泡软，清洗干净。第3步，大家需要将马蹄去皮并清理干净。

2、素藕汤的做法 铁棍山药用水冲洗干净，削皮切滚刀块。怕过敏者可以戴手套。莲藕刮去外皮，切块。玉米剁成块。杏鲍菇也切块。炒锅里放油45毫升，开火放杏鲍菇，煎成表面有点焦黄即可。

3、藕汤的制作方法：将肉洗净，冷水入锅，去血沫。注意：水不要沸腾这样血沫沉到下面捞不起来影响口感。趁水烧沸的时间。把姜切片。将藕去皮，洗净，切滚刀。注意：切好的藕用适量盐腌制。

4、黄豆洗净，用清水浸泡1-2小时；莲藕洗净，削皮切块。木耳用温水浸软，去蒂，撕成大小适中块状。冬菇用冷水冲洗、泡软，刮去蒂上的黑色物质。菜脯用水搓洗干净；马蹄去皮。

5、过程：先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水，倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块，用中火煮。

6、莲藕汤的做法步骤：莲藕切片，红枣洗净。冷水放入砂锅中，再加入莲藕，开火。莲藕煮20分钟，加入红枣和白糖，再煮15分钟。关火，出锅。

清心寡欲(莲藕素汤)怎么做如何做好吃

1、第1步，大家需要将准备好的黄豆洗干净，因为黄豆比较难以煮熟，所以需要提前用水进行浸泡。第2步，大家需要将莲藕洗干净，切成块状，将木耳和冬菇都放在温水中泡软，清洗干净。第3步，大家需要将马蹄去皮并清理干净。

2、莲藕本身可以直接炖汤，不需要加任何的配料，非常简单而且美味好喝。把莲藕洗净之后切块儿，可以先在水里泡一会儿，这样能保证表面不会氧化发黑。

3、莲藕排骨汤：排骨凉水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨，藕切块。锅中水沸后加入排骨、藕块，大火煮沸。小火继续煮两三个小时，加盐调味，再煮沸即可。

4、莲藕汤的做法步骤：莲藕切片，红枣洗净。冷水放入砂锅中，再加入莲藕，开火。莲藕煮20分钟，加入红枣和白糖，再煮15分钟。关火，出锅。

莲藕素汤窍门

1、第1步，大家需要将准备好的黄豆洗干净，因为黄豆比较难以煮熟，所以需要提前用水进行浸泡。第2步，大家需要将莲藕洗干净，切成块状，将木耳和冬菇都放在温水中泡软，清洗干净。第3步，大家需要将马蹄去皮并清理干净。

2、铁棍山药用水冲洗干净，削皮切滚刀块。怕过敏者可以戴手套。莲藕刮去外皮，切块。玉米剁成块。杏鲍菇也切块。炒锅里放油45毫升，开火放杏鲍菇，煎成表面有点焦黄即可。

3、黄豆洗净，用清水浸泡1-2小时；莲藕洗净，削皮切块。木耳用温水浸软，去蒂，撕成大小适中块状。冬菇用冷水冲洗、泡软，刮去蒂上的黑色物质。菜脯用水搓洗干净；马蹄去皮。

4、用料：莲藕450克，葡萄干38克，莲子75克，百合38克，芡实38克 莲藕洗干净切件，莲子、百合、芡实洗干净。煲滚适量水，放入葡萄干、莲藕、莲子、百合、芡实，煲至滚，改慢火煲2小时，下，盐调味即成。

5、薏米1把 蜜枣3颗 辅料姜片5片 陈皮1/4个 盐少许 清心寡欲（莲藕素汤）的做法步骤 把所有材料洗净，莲藕去皮切块。 水开后把所有材料倒进汤锅，大火15分钟，再调小火，2小时后盐调味，完成。

莲藕素汤怎么做好喝呢?

第1步，大家需要将准备好的黄豆洗干净，因为黄豆比较难以煮熟，所以需要提前用水进行浸泡。第2步，大家需要将莲藕洗干净，切成块状，将木耳和冬菇都放在温水中泡软，清洗干净。第3步，大家需要将马蹄去皮并清理干净。

把红枣、山药、莲藕、玉米和煎过的杏鲍菇放入高压锅里，大火煮开后转小火，30分钟即可。请点击输入图片描述 等高压锅的气放完后打开就可以盛出放盐调味、喝汤了。煎过的杏鲍菇有一种杏仁香味，使莲藕汤更加美味。

黄豆洗净，用清水浸泡1-2小时；莲藕洗净，削皮切块。木耳用温水浸软，去蒂，撕成大小适中块状。冬菇用冷水冲洗、泡软，刮去蒂上的黑色物质。菜脯用水搓洗干净；马蹄去皮。

用料：莲藕450克，葡萄干38克，莲子75克，百合38克，芡实38克 莲藕洗干净切件，莲子、百合、芡实洗干净。煲滚适量水，放入葡萄干、莲藕、莲子、百合、芡实，煲至滚，改慢火煲2小时，下，盐调味即成。

煲莲藕汤好喝方法如下：用料：五花肉200克，莲藕500g，花生50克，香菜1根，盐5克。莲藕汤的做法：要选带泥土的莲藕，不要选择洗干净，泡过药水的莲藕。整个削皮待用. 这莲藕尽量选择老一点的。

莲藕素汤的做法

素藕汤的做法 铁棍山药用水冲洗干净，削皮切滚刀块。怕过敏者可以戴手套。莲藕刮去外皮，切块。玉米剁成块。杏鲍菇也切块。炒锅里放油45毫升，开火放杏鲍菇，煎成表面有点焦黄即可。

第1步，大家需要将准备好的黄豆洗干净，因为黄豆比较难以煮熟，所以需要提前用水进行浸泡。第2步，大家需要将莲藕洗干净，切成块状，将木耳和冬菇都放在温水中泡软，清洗干净。第3步，大家需要将马蹄去皮并清理干净。

莲藕汤的不一样配搭作法，你最爱哪一款？莲藕素汤 （一）原材料：连藕，蓝莓干，莲籽，百合花，茯苓，盐、香菜。（二）做法1：莲藕清洗切片。莲子、百合花、茯苓清洗预留。

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